Hur Väg en fet person på en badrumsvåg

Enligt Center for Disease Control and Prevention ( CDC ) , är en person anses lida av fetma när den personens vikt ligger över vad som anses hälsosamt . När detta inträffar , anses det en sjukdom som kan leda till en rad hälsoproblem och som behöver medicinsk hjälp och en plan för att minska persons vikt till en hälsosam nummer . För att hantera hälsa fet person , behöver den personens vikt som skall kontinuerligt kontrolleras . Även vanliga badrumsvåg inte mäter senaste 300 pounds , många nya modeller gjorda i syfte att stödja en fet person . Detta är vad du behöver
Skala upp till 500 pounds
Armstöd
Mirror
Pen
Papper
Vikt Kalkylator
Visa fler Instruktioner
1

Köp en badrumsvåg som görs för att stödja en fet person . Välj en skala som mäter upp till 500 pounds , och välja en med funktioner som armstöd , ett fällbart säte eller en viktindikator som är vinklad för att hjälpa dig att visa den .
2

Placera vågen nära en disk eller något starkt föremål som du kan använda för att stödja den person som du klättrar upp på skalan . Addera 3

Håll en spegel ut framför dig och lutande nedåt , för att visa den viktindikator . Detta är en bekväm metod för någon som har mage fett som sträcker sig ut för långt för henne att visa viktindikator .
4

Använd robusta föremål för stöd när du sänker dig själv på skalan. Spela in din vikt och hålla koll på hur mycket du förlora eller vinna .
5

När du vet din vikt , anslut den till en vikträknaretillsammans med din längd för att ta reda på din body mass index ( BMI ) . Detta nummer kommer att låta dig veta hur mycket fett du behöver gå ner innan du inte längre anses vara överviktiga . Addera