Under puberteten upplever flickor vanligtvis flera fysiska förändringar, inklusive en ökning i längd och vikt. I genomsnitt går flickor upp cirka 10-15 kilo under puberteten, och deras kroppsmassaindex (BMI) kan öka. Denna viktökning beror främst på en ökning av muskelmassa och kroppsfett. Vissa tjejer kan dock gå upp mer i vikt än andra under denna tid, och det är viktigt att komma ihåg att alla kroppar är olika. Faktorer som genetik, kost och fysisk aktivitet kan alla påverka viktökning under puberteten.
