Svaret på den här frågan beror på flera olika faktorer, bland annat flickans längd, kroppsfettprocent och allmänna hälsotillstånd. Siffran på vågen i sig säger inte hela sanningen – ett barns vikt måste alltid bedömas i förhållande till längd, ålder och kön.
För att avgöra om ett barn är överviktigt använder vården vanligtvis BMI-kurvor som är anpassade för barn och ungdomar, så kallade tillväxtkurvor. Dessa tar hänsyn till att kroppen utvecklas olika beroende på ålder och kön, särskilt under puberteten när kroppssammansättningen förändras snabbt.
En 12-årig flicka som väger cirka 51 kilo kan exempelvis ligga helt inom normalområdet om hon är ovanligt lång, medan samma vikt hos en kortare flicka skulle kunna indikera övervikt. Kroppsfettprocent och muskelmassa spelar också roll – en aktiv barnidrottare kan väga mer utan att ha för mycket kroppsfett.
Om du är orolig för din dotters vikt rekommenderar vi att du pratar med skolsköterskan eller hennes läkare. Vården kan göra en individuell bedömning av hennes situation, mäta längd och vikt mot aktuella referenskurvor och avgöra om hon faktiskt är överviktig eller om vikten ligger inom det normala området.
Kom ihåg att fokus alltid bör ligga på hälsosamma vanor snarare än på siffror – god kost, regelbunden fysisk aktivitet och gott sömn är viktigast för barnets utveckling och välmående.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online