Body Mass Index (BMI): Formel, beräkning och tolkning

BMI = Vikt (kg) ÷ [Höjd (m)]²

Exempel

Vikt: 65 kg | Höjd: 1,75 m
BMI = 65 ÷ (1,75)² = 65 ÷ 3,0625 = 21,2

Klassificering (WHO)

• <18,5: Undervikt
• 18,5–24,9: Normal
• 25,0–29,9: Övervikt
• 30,0–34,9: Fetma Klass I
• 35,0–39,9: Fetma Klass II
• ≥40,0: Fetma Klass III

Imperial formel

BMI = [Vikt (lbs) ÷ Höjd (in)²] × 703

Begränsningar

• Skiljer inte på fett vs. muskel
• Klassificerar felaktigt atleter, äldre, vissa etniciteter
• Ignorerar fettfördelning (visceralt vs. subkutant)

Använd som screeningverktyg endast; bekräfta med midjeomfattning, kroppsammensättning, klinisk utvärdering.