När vi blir äldre förlorar ögonen gradvis sin förmåga att fokusera på små detaljer och objekt nära ögat – ett naturligt åldrande som kallas presbyopi. Det allra bästa alternativet när du behöver synkorrigerande glasögon är att boka tid hos en legitimerad optiker för en professionell synundersökning.
Många väljer dock att köpa färdiga läsglasögon utan recept för mindre synkorrigering, eftersom de är betydligt billigare än specialtillverkade glasögon. Läsglasögon och förstoringsglas finns dessutom lättillgängliga hos de flesta apotek och varuhus. Med några enkla steg kan du själv hitta en förstoringsgrad som passar dina behov.
Subtrahera 35 från din ålder och placera ett decimaltecken i siffran som återstår. Är du exempelvis 45 år blir resultatet 10, vilket motsvarar en förstoringsgrad på 1,0. Börja därför med en lins med styrkan 1,0.
Sätt på glasögonen och läs, om det finns en tabell tillgänglig, av tabellen med glasögonen på. Finns ingen tabell kan du använda valfritt läsmaterial som du håller på ett avstånd av cirka 30–43 centimeter. Det hjälper dig att bedöma om styrkan är rätt för dig.
Om tabellen eller texten fortfarande framstår som suddig, prova nästa förstoringsgrad och se om texten blir tydligare. Fortsätt uppåt i styrka tills du hittar den lägsta förstoringsgrad där texten upplevs helt skarp. En alltför stark lins kan nämligen ge huvudvärk och trötta ögon, så välj alltid den svagaste styrka som fungerar.
Färdiga läsglasögon är endast lämpliga för mindre synfel och fungerar bäst när båda ögonen har ungefär samma synskärpa. Har du astigmatism, stor skillnad mellan ögonen eller andra synproblem bör du alltid vända dig till en optiker för en individuell anpassning. Kom också ihåg att synen förändras över tid, så kontrollera gärna din styrka regelbundet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online