Hur man handskas med någon som har PMDD

Tre till 9 procent av kvinnor i fertil ålder faller offer för premenstruell dysfori . Även kallad PMDD , är sjukdomen som ett svårt fall av PMS . Kvinnor som lider av denna sjukdom rapport har svårt att hantera dag till dag aspekter av deras liv , relationer och jobb . Symptom, bland annat depression , ångest och vredesutbrott till ett normalt lycklig kvinna , börjar cirka 10 till 14 dagar innan menstruationscykeln . Att handskas med PMDD är svårt och frustrerande för kvinnan , som inte har någon kontroll över sin kropp , men det är också svårt för sin partner . Hennes partner kan känna sig attackerad eller förvirrad ibland , men det finns lösningar för att arbeta ut problem som uppstår från PMDD . Instruktioner
1

Visa empati . Forskning vad din partner eller vän går igenom . Ju mer du kan förstå om sjukdomen , desto mer kan du känna vad hon går igenom .
2

inte peka ut sina brister och symptom . Addera 3

Undvik att överraska henne när hon har mens .
4

undvika att göra stora beslut vid den här tiden på månaden . Hon känner sig inte som sig själv , så viktiga diskussioner eller beslut bör undvikas under denna tid .
5

Plan för sociala aktiviteter någon annan tid i månaden .
6

Hjälp ut runt huset och hjälpa henne att undvika stress . Stress kommer att intensifiera sina symptom och kan eventuellt förlänga hennes symptom .
7

söka hjälp utifrån med en relation rådgivare . Detta kommer att hjälpa dig och din partner att förstå de problem du har och lära sig att hantera dem . Addera