Blodtrycket påverkas inte bara av kroppens olika tillstånd under dagen och av sjukdomar som många personer lider av – det påverkas även av yttre faktorer som mat och dryck. Alkoholhaltiga drycker är en av de största faktorerna som påverkar en persons blodtryck. Det är viktigt att fler människor uppmärksammar sambandet mellan alkohol och blodtryck, eftersom det är ett så viktigt samband att det i hög grad kan avgöra om du är en frisk eller ohälsosam individ. Alkoholkonsumtion kan dessutom öka risken för andra medicinska problem, vilket i sin tur indirekt kan leda till förhöjt blodtryck.
Personer som dricker regelbundet löper exceptionellt hög risk att drabbas av högt blodtryck, eftersom alkoholen skadar njurarna på ett sätt som medför att trycket på artärerna ökar – njurarna är nämligen tätt kopplade till blodtrycket. Begränsa därför ditt drickande till ett eller två glas per dag. Kvinnor bör vara extra försiktiga med hur mycket de dricker, eftersom deras tolerans normalt är lägre än männens. Om blodtrycket blir ett allvarligt problem till följd av drickandet är det mycket troligt att läkaren skriver ut kraftfull medicin.
Alkohol kan också leda till övervikt hos vissa personer. Den innehåller nämligen många kalorier, vilket gör den till en bidragande faktor till övervikt. Den ölmage som många får efter att ha druckit en sexpack om dagen gör inte bara att man ser sämre ut – risken är stor att den också höjer blodtrycket till farligt höga nivåer. Ju mer kroppsfett en person har, desto mer tryck utövar fettet på artärerna, vilket i sin tur höjer trycket i blodet som pressas mot kärlväggarna.
Eftersom det finns ett starkt samband mellan alkohol och högt blodtryck är det tydligt att mindre drickande avsevärt hjälper till att hålla blodtrycket nere. Förutom de andra uppenbara hälsorisker som kan undvikas genom att dricka mindre är friheten från oro för högt blodtryck en av de bästa fördelarna att ta hänsyn till. Läkare med patienter som har högt blodtryck bör ge tydliga riktlinjer och begränsningar gällande alkoholkonsumtion för att bättre förbereda patienterna på de konsekvenser de annars riskerar att möta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online