Så känner du igen fysiska symptom på högt blodtryck

Fysiska symptom på högt blodtryck kan vara svåra att upptäcka. Hypertoni, eller högt blodtryck, kallas därför ofta för "den tysta mördaren". Enligt American Heart Association dör nästan 20 procent av den amerikanska befolkningen av komplikationer kopplade till högt blodtryck – en siffra som dessutom fortsätter att stiga. Det är alltså väl värt att lära sig känna igen de fysiska symptomen och veta när det är dags att söka vård.

Varför är högt blodtryck så farligt?

Högt blodtryck utvecklas ofta utan tydliga varningssignaler och skadar gradvis hjärtat, kärlen, njurarna och hjärnan. Många lever med tillståndet i flera år utan att veta om det. Därför är regelbundna blodtrycksmätningar det viktigaste verktyget, men att känna till de subtila symptomen kan hjälpa dig att agera tidigare.

Fyra fysiska symptom att hålla utkik efter

1. Förändringar i synen

Högt blodtryck orsakar ofta subtila besvär i ögonen. Om du upplever att synen blir alltmer suddig kan det vara ett tecken på att de känsliga blodkärlen runt ögat står under press. Kontakta vården om suddigheten inte går över.

2. Yrsel

Yrsel kan bero på att högt blodtryck påverkar hjärnans balanssinne. Besvären visar sig ofta särskilt under fysisk aktivitet eller ansträngning. Återkommande yrsel ska aldrig ignoreras.

3. Illamående utan kräkningar

Känner du dig ibland illamående utan att det hänger samman med influensa eller förkylning kan det bero på kroppens reaktion på förhöjt tryck i kärlsystemet. Kombinerat med andra symptom är detta ett tecken som bör tas på allvar.

4. Pulserande tinningar, nacke och huvudvärk

Blodkärlen runt huvudet och nacken är mycket känsliga för tryckförändringar. Detta förklarar både yrsel och ibland illamående. Ett mer subtilt tecken är känslan av att kunna känna sin egen puls i tinningarna eller nacken. När tillståndet utvecklas blir huvudvärk allt vanligare.

När ska du söka vård?

Ett enskilt symptom behöver inte betyda att du har hypertoni, men flera av tecknen samtidigt – eller kraftig huvudvärk, synrubbningar eller bröstsmärta – motiverar omedelbar kontakt med vården. Det enda säkra sättet att veta ditt blodtryck är att mäta det regelbundet, antingen hos vårdcentralen eller med en hemmamätare. Tidig upptäckt gör det möjligt att sänka blodtrycket genom livsstilsförändringar och vid behov medicinering, vilket i sin tur minskar risken för stroke, hjärtinfarkt och njurskador.