Vad ska du göra om blodtrycket överstiger 220?

Oavsett ålder ökar högt blodtryck risken för ett antal livshotande sjukdomar och tillstånd. Högt blodtryck utvecklas ofta gradvis under många år och kallas ibland för "den tysta mördaren", eftersom det sällan ger tydliga symtom. Behandlingen består vanligtvis av livsstilsförändringar och receptbelagda läkemedel. Men om blodtrycket når extremt höga nivåer, exempelvis över 220, krävs omedelbar medicinsk hjälp.

Vad är normalt blodtryck?

Blodtryck anges med två tal – ett övre och ett undre – skrivna i bråkform. Ett normalt blodtryck ligger runt 120/80 mmHg (millimeter kvicksilver). Det övre talet kallas systoliskt tryck och mäter trycket i artärerna när hjärtmuskeln drar ihop sig och slår. Det undre talet är det diastoliska trycket och mäter trycket i artärerna mellan hjärtslagen. Muntligt uttrycks värdet som "120 över 80".

När klassas blodtrycket som högt?

Ett normalt blodtryck stiger och sjunker naturligt under dagen. När blodtrycket däremot förblir förhöjt över tid handlar det om högt blodtryck, även kallat hypertoni. Ett värde på 140/90 mmHg eller högre klassas som högt blodtryck. När blodtrycket är förhöjt måste hjärtat arbeta hårdare för att pumpa blod genom kroppen.

Högt blodtryck ökar risken för allvarliga hälsoproblem som hjärtinfarkt och stroke. Det kan leda till åderförkalkning (ateroskleros) och har också kopplats till hjärtsvikt, synskador och njursjukdom.

Tillståndet kan ge symtom som yrsel, näsblod och dov huvudvärk, men de flesta symtom visar sig inte förrän blodtrycket har nått en farligt hög nivå. Därför är regelbundna kontroller viktiga.

Blodtryck över 220 – en hypertonisk kris

Ett systoliskt värde över 220 mmHg betraktas som en hypertonisk kris och kan vara livshotande. Kontakta omedelbart vården, ring 112 vid bröstsmärta, andnöd, synrubbningar, svår huvudvärk eller neurologiska symtom som svaghet eller talbesvär. Vänta inte på att värdet ska sjunka av sig självt.

Behandling av högt blodtryck

Första steget är alltid en medicinsk konsultation med undersökning och tester. Läkaren kan göra ett antal prov och ställa många frågor för att avgöra orsakerna till det höga blodtrycket.

Livsstilsförändringar är avgörande i behandlingen. Personer med högt blodtryck bör undvika fettrik mat och istället välja hälsosamma, näringsrika måltider, motionera regelbundet, begränsa saltintaget, minska stressen samt sluta röka och begränsa alkoholen.

Om blodtrycksvärdet är mycket högt, eller om läkaren bedömer att risken är förhöjd, kan blodtryckssänkande läkemedel förskrivas. Det finns flera olika typer:

• Betablockerare vidgar artärerna så att hjärtat inte behöver arbeta lika hårt.
• Alfablockerare motverkar att naturliga ämnen drar samman blodkärlen.
• Diuretika hjälper njurarna att avlägsna överskott av vatten och natrium, vilket minskar blodvolymen. De kombineras ofta med andra läkemedel.
• Vasodilatorer hindrar musklerna i artärernas väggar från att dra ihop sig och förtränga kärlen.

Andra vanliga läkemedel inkluderar ACE-hämmare, angiotensin II-receptorblockerare, alfa-betablockerare, kalciumantagonister, reninhämmare och centralverkande medel. Blodtrycksmediciner måste alltid tas exakt enligt läkarens ordination, och blodtrycket bör följas upp regelbundet.