Enligt American Heart Association lider en av tre amerikaner av högt blodtryck. En stor andel av dem är dock helt ovetande om sitt tillstånd. Därför kallas högt blodtryck ofta för "den tysta mördaren".
Ångest är en normal mänsklig känsla som alla upplever vid någon tidpunkt i livet. Ångeststörningar hör samtidigt till de vanligaste psykiska ohälsotillstånden i USA – enligt Mental Health America drabbas över 40 miljoner amerikaner varje år.
Högt blodtryck, eller hypertoni som tillståndet också kallas, innebär att blodtrycket ligger på förhöjda nivåer under längre tid. Det är en betydande riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar och stroke. Lämnas hypertoni obehandlad kan den leda till permanenta njurskador. I USA är högt blodtryck den näst vanligaste orsaken till kronisk njursjukdom, efter diabetes.
Diagnosen ställs genom upprepade blodtrycksmätningar som visar värden på 140/90 mm Hg eller högre. Ett idealt blodtryck ligger runt 120/80 mm Hg.
Tidig upptäckt och behandling är avgörande för att förebygga långsiktiga skador och komplikationer. Mät därför regelbundet ditt blodtryck och kontakta din läkare om värdena förblir förhöjda. Upptäcks tillståndet i ett tidigt skede kan du undvika skador på artärer och organ. Blodtrycket går att kontrollera med hjälp av läkemedel och livsstilsförändringar, exempelvis bättre kost, mer motion och mindre stress.
Högt blodtryck kallas "den tysta mördaren" just eftersom det sällan ger några tydliga symtom. Det enda säkra sättet att upptäcka tillståndet är genom blodtrycksmätningar som visar förhöjda värden. Vissa personer har rapporterat yrsel eller svimningskänslor i samband med högt blodtryck, men sådana symtom beror oftast på något annat hälsoproblem.
Symtom på ångest kan lätt förväxlas med tecken på högt blodtryck. När du känner ångest kan du uppleva yrsel, nervositet, svettningar, hyperventilation, bröstsmärta, hjärtklappning (en känsla av att hjärtat slår oregelbundet), rastlöshet, torr mun, spända muskler, illamående, panikkänslor samt kalla och fuktiga händer.
Ångest är en känsla som utlöses av stress eller obekväma situationer. När du är stressad eller orolig kan ditt blodtryck tillfälligt stiga, men det betyder inte automatiskt att du har hypertoni. Kontakta din läkare för att få klarhet i vad som orsakar dina symtom.
Högt kolesterol betyder inte högt blodtryck – du kan mycket väl ha det ena utan det andra. På samma sätt betyder ångestsymtom inte att du har en ångeststörning. Endast din läkare kan avgöra om det du känner beror på hypertoni eller ångest. Vid båda tillstånden kan läkaren tillsammans med dig ta fram en individuell behandlingsplan för att hantera symtomen och förebygga framtida komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online