Ja, kvinnor har i regel en något snabbare vilopuls än män. I genomsnitt ligger en kvinnas vilopuls på mellan 70 och 80 slag per minut, medan en mans vilopuls normalt ligger på mellan 60 och 70 slag per minut.
Den viktigaste förklaringen är skillnaden i hjärtats storlek. Ett kvinnligt hjärta är i genomsnitt mindre än ett manligt och måste därför slå något oftare för att pumpa samma mängd blod ut i kroppen. Även hormoner, kroppsvikt och blodvolym påverkar skillnaden.
Det är viktigt att komma ihåg att det finns betydande individuella skillnader. Ålder, fysisk kondition, stress, sömn och allmän hälsa påverkar alla pulsen. En vältränad kvinna kan till exempel ha en lägre vilopuls än en otränad man. Under graviditet kan pulsen dessutom tillfälligt höjas ytterligare.
En vuxen persons vilopuls ligger normalt mellan 60 och 100 slag per minut. Kontakta vården om din vilopuls regelbundet överstiger 100 slag per minut utan tydlig orsak, eller om du samtidigt upplever symtom som yrsel, bröstsmärta eller andnöd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online