Lågt blodtryck, även känt som hypotoni, är en vanlig komplikation efter covid-19. Det kan uppstå både vid lindriga och svåra sjukdomsförlopp, och besvären kan kvarstå i veckor eller till och med månader efter att själva infektionen läkt ut.
Även om lågt blodtryck sällan är direkt livshotande kan det orsaka en rad symtom som påverkar vardagen och livskvaliteten avsevärt. Därför är det viktigt att känna igen tecknen och veta när man bör söka vård.
Vanliga symtom på lågt blodtryck
Hypotoni kan visa sig på flera olika sätt. De vanligaste symtomen är:
- Trötthet och energibrist
- Yrsel och svimmelhet, särskilt vid snabba ställningsändringar
- Koncentrationssvårigheter och förvirring
- Illamående och kräkningar
- Dunkande huvudvärk
- Svimningsanfall eller nästan-svimning
Allvarliga komplikationer
I vissa fall kan ett kraftigt sänkt blodtryck leda till mer allvarliga problem, eftersom kroppens organ inte får tillräckligt med syrerikt blod. Exempel på sådana komplikationer är:
- Hjärtinfarkt
- Stroke
- Njursvikt
- I värsta fall livsfarligt tillstånd
Varför orsakar covid-19 lågt blodtryck?
Den exakta mekanismen bakom lågt blodtryck efter covid-19 är inte helt kartlagd, men forskarna har identifierat flera troliga faktorer:
- Skador på hjärta och blodkärl: Virusets inflammatoriska påverkan kan skada kärlväggarna och försämra hjärtats pumpförmåga, vilket sänker blodtrycket.
- Vätskebrist: Feber, kräkningar och nedsatt aptit under sjukdomen kan leda till dehydrering, som i sin tur sänker blodvolymen.
- Elektrolytrubbningar: Obalans i salter som natrium och kalium påverkar kroppens förmåga att reglera blodtrycket.
- Påverkan på autonoma nervsystemet: Vissa drabbade utvecklar en störning i nervsystemets automatiska reglering av puls och blodtryck, liknande tillstånd som ortostatisk intolerans.
Vem löper störst risk?
Alle som haft covid-19 kan drabbas av lågt blodtryck, men vissa grupper är mer utsatta än andra:
- Personer med underliggande hjärtsjukdom
- Personer med kronisk njursjukdom
- Personer med diabetes
- Personer som regelbundet använder blodtryckssänkande läkemedel
- Äldre personer, eftersom blodtrycksregleringen ofta blir sämre med åldern
Behandling av lågt blodtryck efter covid-19
Behandlingen anpassas efter hur allvarliga besvären är. I de flesta fall räcker det med livsstilsförändringar:
- Öka vätskeintaget – gärna 2–3 liter per dag om inte läkaren sagt annat
- Ät regelbundet och se till att få i dig tillräckligt med salt, i samråd med vården
- Rör på dig regelbundet men undvik plötsliga, ansträngande aktiviteter
- Res dig långsamt från liggande eller sittande position
- Begränsa alkohol och koffein
- Sluta röka
- Använd eventuellt kompressionsstrumpor för att förbättra blodcirkulationen
I mer besvärande fall kan läkare förskriva läkemedel som höjer blodtrycket eller justera befintlig medicinering. Det är alltid viktigt att göra detta i samråd med ansvarig vårdgivare.
Kan man förebygga lågt blodtryck efter covid-19?
Det finns ingen garanterad metod för att helt förebygga tillståndet, men du kan minska din risk genom att:
- Låta vaccinera dig mot covid-19
- Praktisera god handhygien
- Undvika nära kontakt med personer som är sjuka
- Äta en balanserad och näringsrik kost
- Hålla dig fysiskt aktiv
- Hantera stress och prioritera god sömn
När ska du söka vård?
Kontakta din vårdcentral eller ring 1177 om du upplever återkommande yrsel, svimningar eller kraftig trötthet efter en covid-infektion. Sök akut vård om du får bröstsmärta, svår andnöd, förvirring eller talar- och rörelsesvårigheter – det kan vara tecken på en allvarlig komplikation.
