Högt blodtryck (hypertoni): vad det är och vanliga orsaker

Vad är högt blodtryck?

Högt blodtryck, eller hypertoni som det också kallas, är en av de vanligaste sjukdomarna i världen. Tillståndet innebär att blodtrycket i artärerna är konstant förhöjt, vilket tvingar hjärtat att arbeta hårdare för att pumpa ut blod i kroppen.

Hypertoni räknas som en av de viktigaste riskfaktorerna för allvarliga hälsoproblem, bland annat hjärt-kärlsjukdom, stroke, njursvikt och skador på blodkärlen. Ju längre tillståndet är obehandlat, desto större blir risken för komplikationer.

Vad orsakar högt blodtryck?

I de flesta fall finns ingen enskild orsak till hypertoni – istället samverkar flera faktorer. De vanligaste riskfaktorerna är:

Livsstilsfaktorer

• Fysisk inaktivitet: Personer som rör på sig för lite löper högre risk att utveckla högt blodtryck.
• Övervikt och fetma: Extra kroppsvikt ökar belastningen på hjärtat och blodkärlen.
• Rökning: Tobaksrökning skadar blodkärlen och höjer blodtrycket.
• Hög alkoholkonsumtion: Stora mängder alkohol kan leda till förhöjt blodtryck.
• Mycket salt i kosten: Ett högt intag av natrium gör att kroppen binder mer vätska, vilket ökar blodtrycket.

Kroppsliga och medicinska faktorer

• Ålder: Risken för hypertoni ökar med stigande ålder.
• Arv: Har du föräldrar eller syskon med högt blodtryck är risken större att du själv drabbas.
• Etnicitet: Personer med afrikanskt ursprung har en högre risk att utveckla hypertoni än andra grupper.
• Kön: Män drabbas oftare än kvinnor, men efter menopaus ökar risken även för kvinnor.
• Njursjukdom: Nedsatt njurfunktion kan bidra till förhöjt blodtryck.
• Vissa läkemedel: Exempelvis antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och kortisonpreparat kan ge högt blodtryck som biverkning.

Hypertoni ger ofta inga symtom

Ett viktigt skäl till att högt blodtryck kallas för en "tyst" sjukdom är att det ofta inte ger några märkbara symtom alls. Många lever med hypertoni i flera år utan att veta om det, medan tillståndet samtidigt skadar hjärtat, kärlen och njurarna.

Därför är det avgörande att mäta sitt blodtryck regelbundet – särskilt om du har någon av riskfaktorerna ovan. Blodtrycksmätning går snabbt, är smärtfri och kan göras både inom primärvården och hemma med en egen blodtrycksmätare. Upptäcks hypertoni i tid kan den oftast behandlas effektivt genom livsstilsförändringar och, vid behov, läkemedel.