1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vilket svar ska blodtrycket ha på en akut träning?

Under akut träning (dynamisk fas)

- Systolisk (SBP) – Ökar vanligtvis måttligt.

---

- Diastolisk (DBP) - Minskar.

---

Omedelbart efter träning (1 - 5 minuter) - Återhämtningsfas

- SBP och DBP - Minska under vilonivåer och förbli reducerad i timmar efter träning, ibland kallad "hypotoni efter träning**

Reaktionsvariationer efter blodtryck:

- Svaren varierar stort mellan individer eftersom det finns stora interindividuella variationer för hypotoni efter träning

– Yngre individer visar en mer långvarig respons

- Större blodtrycksfall med lågt motstånd (till exempel cykling) jämfört med träning med högt motstånd (t.ex. styrkelyft)

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online