Ja, det är fullt möjligt att drabbas av hjärtinfarkt eller stroke utan att ha högt blodtryck. Även om högt blodtryck är en av de största riskfaktorerna för båda dessa tillstånd, finns det flera andra faktorer som kan bidra till att de uppstår.
Förhöjda kolesterolvärden i blodet kan leda till att plack bildas i artärerna. Detta gör att kärlen smalnar av och blodflödet begränsas, vilket ökar risken för både hjärtinfarkt och stroke.
Rökning skadar blodkärlen och påverkar både puls och blodtryck negativt. Tobaksrökning är en av de allvarligaste riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom och bör undvikas helt.
Diabetes skadar både blodkärl och nerver över tid, vilket markant kan öka risken för att drabbas av hjärtinfarkt eller stroke.
Övervikt hänger ofta samman med flera andra riskfaktorer, som högt blodtryck, höga kolesterolvärden och diabetes. Att hålla en hälsosam vikt minskar därmed den samlade risken.
Om nära anhöriga har haft hjärtinfarkt eller stroke löper du själv en högre risk att utveckla samma tillstånd. Det är då extra viktigt att vara uppmärksam på sina egna riskfaktorer.
Även med ett normalt blodtryck är det viktigt att hålla koll på dina andra riskfaktorer för att minska risken för hjärtinfarkt och stroke. En hälsosam livsstil med regelbunden motion, god kost och rökstopp gör stor skillnad. Prata med din läkare om vilka riskfaktorer du har och vad du konkret kan göra för att minska dem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online