Så upptäcker du symtom på högt blodtryck

Tycker du att du kan ha symtom på högt blodtryck är du långt ifrån ensam. Enligt American Heart Association har cirka 74 miljoner amerikaner över 20 års ålder högt blodtryck. Studier visar dessutom att dödligheten orsakad av högt blodtryck överstiger 18 procent av befolkningen – och siffrorna fortsätter att stiga.

Varför det är viktigt att känna igen symptomen

Högt blodtryck, även känt som hypertoni, kallas ofta för "den tysta mördaren" eftersom många personer inte märker några symtom alls förrän allvarliga komplikationer redan har uppstått. Därför är det viktigt att lära sig vilka tecken man ska hålla utkik efter och att regelbundet kontrollera sitt blodtryck. Här är de viktigaste signalerna du bör ta på allvar.

Vanliga tecken på farligt högt blodtryck

1. Bankande i öronen, halsen eller bröstet

Om du känner ett tydligt bankande eller dunkande i öronen, halsen eller bröstet kan det vara ett tecken på att ditt blodtryck är farligt högt. Sök omedelbart medicinsk vård om detta inträffar.

2. Kraftig huvudvärk, trötthet och förvirring

Svår huvudvärk, ihållande trötthet eller mental förvirring kan tyda på hypertoni. Var särskilt uppmärksam om du samtidigt upplever synproblem, eftersom det kan vara ytterligare en indikation på att blodtrycket är förhöjt.

3. Oregelbunden hjärtrytm

Känn efter om ditt hjärta slår oregelbundet. Ta din puls på halsen – ju närmare hjärtat du mäter, desto lättare är det att bedöma rytmen. Notera om pulsen inte följer ett jämnt och stadigt mönster.

4. Bröstsmärta eller blod i urinen

Bröstsmärta kan också vara ett tecken på hjärtinfarkt, så ta dessa besvär på största allvar och sök vård direkt. Blod i urinen är ett annat varningstecken som alltid bör undersökas av läkare.

5. Illamående och kräkningar

Illamående eller kräkningar, i kombination med något av de andra symtomen ovan, kan indikera att blodtrycket är förhöjt. Lämna aldrig dessa symtom obehandlade.

Så kontrollerar du ditt blodtryck

Har du märkt något av ovanstående tecken bör du låta kontrollera ditt blodtryck omgående. Det enklaste sättet är att kontakta din vårdcentral, men det finns även andra alternativ:

• Köp en blodtrycksmätare för hemmabruk – då kan du enkelt mäta ditt tryck regelbundet och följa trenderna över tid.
• Besök ditt lokala apotek – många apotek erbjuder gratis blodtrycksmätning utan tidsbokning.

Kom ihåg att tidig upptäckt gör stor skillnad. Högt blodtryck går oftast bra att behandla med livsstilsförändringar och mediciner, men förutsättningen är att du vet att du har det. Vid akuta och kraftiga symtom – som bröstsmärta, svår huvudvärk eller synstörningar – ska du alltid söka akut vård.