Vilka försiktighetsåtgärder bör du vidta när du tar någons puls?

Att mäta någon puls är en enkel men viktig färdighet som kräver noggrannhet och omtanke för att ge ett korrekt och säkert resultat. Här är de viktigaste försiktighetsåtgärderna du bör följa:

1. Korrekt handplacering

Placera pekfinger och långfinger varsamt på arteria radialis (på insidan av handleden, strax under tummens rot) eller på halspulsen (arteria carotis på sidan av halsen). Undvik att pressa för hårt.

2. Lugn och bekväm vila

Be personen vila bekvämt med armen avslappnad och i hjärthöjd. Detta hjälper till att få fram ett naturligt pulsvärde utan påverkan från kroppsställning eller ansträngning.

3. Rena händer

Tvätta eller desinficera alltid händerna innan du tar någon annans puls. Detta skyddar både dig och den andra personen från smittspridning.

4. Korrekt tidtagning

Räkna pulsen under en hel minut för att få ett exakt värde. Använd gärna en klocka eller timer för att säkerställa precision. Vid regelbunden och normal puls kan man ibland räkna i 30 sekunder och multiplicera med två, men en hel minut är alltid säkrast – särskilt vid oregelbunden puls.

5. Räkna varje slag

Varje pulsation räknas som ett slag, både de regelbundna och de oregelbundna. Att missa ett slag kan ge ett felaktigt resultat.

6. Undvik övertryck

Minimera trycket mot artären när du tar pulsen. För hårt tryck kan tillfälligt förändra pulsfrekvensen eller helt enkelt dämpa känseln av slaggen.

7. Hjälp personen att slappna av

Om personen är stressad, orolig eller spänd kan pulsen vara förhöjd. Lugna personen och ge denne några minuter att vila innan du gör mätningen.

8. Känn efter noggrant

Fokusera på att känna varje slag tydligt. Genom att känna rytm och styrka kan du skilja mellan normala och oregelbundna slag, vilket är viktig information om läget skulle behöva bedömas vidare.

9. Mät på båda sidorna

När det är möjligt är det bra att mäta pulsen på både höger och vänster handled för att jämföra symmetrin. Uppmärksamma alltid en vårdpersonal om du noterar betydande skillnader mellan sidorna.

10. Ta hänsyn till medicinska tillstånd

Vid tillstånd som kan påverka hjärtfrekvensen, exempelvis förmaksflimmer eller arytmier, bör du rådfråga en vårdgivare om hur pulsen bäst mäts. Vissa personer har även mediciner som påverkar pulsvärdet, vilket är bra att känna till vid tolkningen.

Kom ihåg

Sätt alltid personens välbefinnande och säkerhet först. Om du är osäker på hur du ska ta någon puls, särskilt i akuta eller medicinskt känsliga situationer, sök då vägledning från kvalificerad sjukvårdspersonal.