Refluxsjukdom (GERD) är en kronisk matsmältningsstörning som kännetecknas av att magsyra eller galla rinner tillbaka upp i matstrupen och irriterar dess slemhinna. Även om de flesta upplever sura uppstötningar då och då, ställs diagnosen GERD vanligtvis hos personer som drabbas av symtomen oftare än två gånger per vecka. Homeopatiska medel kan ge lindring från besvären utan de biverkningsrisker som receptbelagda läkemedel mot GERD ibland innebär.
Det första steget i ett homeopatiskt behandlingsupplägg är att genomföra vissa livsstilsförändringar. Omställningen av kosten är kanske det allra viktigaste. Personer med GERD bör undvika starkt kryddad mat, friterad eller fettrik mat, kaffe och alkohol, samt syrliga livsmedel som citrusfrukter och tomater.
Överviktiga patienter bör försöka gå ner några kilo, eftersom övervikt kan bidra till besvären. Rökning kan förvärra symtomen, eftersom den kan öka produktionen av magsyra. Att lägga sig ner för tidigt efter en måltid kan utlösa reflux, så middagen bör ätas minst två timmar före läggdags. Att höja huvud- och axelpartien cirka 15 centimeter under sömnen kan hjälpa till att förebygga sura uppstötningar. Undvik dessutom åtsittande kläder, eftersom de kan trycka åt midjan och störa matsmältningen. Matallergier eller intoleranser kan göra symtomen svårare, så det kan vara klokt att överväga allergitestning.
Vid ett homeopatiskt angreppssätt behandlas GERD-patienter utifrån sina specifika symtom. Bland möjliga medel finns en rad örtbaserade, naturliga och alternativa behandlingar, där varje medel riktar sig mot vissa symtom. Ett av de mest rekommenderade är äppelcidervinäger. Vissa GERD-drabbade har upptäckt att en tesked utspädd i ett halvt glas vatten vid måltiderna kan förebygga sura uppstötningar.
Ingefära är ett annat naturligt medel mot reflux – roten absorberar magsyra när den intas direkt efter måltider. Fänkålsfrön är också en vanlig naturlig behandling, eftersom de sägs främja matsmältningen och dämpa kramp i mage och tarmar. Almbark (slippery elm) sägs kunna lindra irritationen i hals och matstrupe som ofta följer med GERD, och många drabbade har även fått hjälp av gurkmeja och lakritsrot. Eftersom alternativen är så många kan det vara klokt att konsultera en homeopatisk medicinutövare för att ta reda på vilket medel som passar bäst för just din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online