GERD smärtlindring

gastroesofageal refluxsjukdom ( GERD ) kan orsaka smärtsamma halsbränna och sura uppstötningar . Enligt Mayo Clinic , kan de flesta GERD patienter hantera halsbränna smärta med receptfria läkemedel och livsstilsförändringar , men vissa kräver starkare receptbelagda mediciner eller kirurgi för att finna lindring . Tala med din läkare om din halsbränna smärta inte försvinna med over-the - counter mediciner och kost och livsstil förändringar ( se referens 2 ) . Livsstilsförändringar

Ät en hälsosam och balanserad kost och sträva efter 30 minuters motion flesta dagar i veckan för att upprätthålla en hälsosam vikt . Om du är överviktig , tala med din läkare om en viktminskning plan . Extra vikt , särskilt runt magen , sätter press på magen och kan bidra till magsyra backar upp i matstrupen . Likaså undvika åtsittande byxor och bälten som sätter övertryck på magen .

Mayo Clinic rekommenderar att vänta minst två till tre timmar efter att ha ätit innan du ligger ner för att låta maten tid att smälta ordentligt . Överväg att höja huvudet av din säng eller köpa en kil för att sova på , så att ditt huvud är 6 till 9 inches över resten av kroppen . Den extra höjden hjälper till att hålla syra i magen och hindrar den från att stiga upp .

Undvik mat som utlöser halsbränna , såsom fet mat , vitlök , lök , choklad och koffein . Dessa kan göra GERD smärtan värre ( se referens 2 ) .
Over - the-counter mediciner

Over - the-counter antacida kan neutralisera magsyra och lindra halsbränna smärta från GERD . Försök Mylanta , Rolaids , Tums eller Maalox . Använd over-the -counter antacida enligt anvisningarna. Att använda dem för ofta kan orsaka gastrointestinala biverkningar , såsom förstoppning och diarré . H - 2 receptorblockerare bidra till att minska syraproduktionen .

Antacida arbeta snabbare , men H - 2 -receptorblockerareger längre smärtlindring . Over - the-counter formuleringar av Tagamet , Zantac , Pepcid och Axid finns på de flesta apotek och stormarknader . Prova över disk versioner av Prilosec och Prevacid för att hjälpa blockera syraproduktion, ger halsbränna smärtlindring . Dessa läkemedel , som kallas protonpumpshämmare, tillåter också matstrupen tid att läka ( se referenser 1 och 2 ) .

Receptbelagda mediciner
p Om over -the receptfria läkemedel inte tillräckligt sätt kontrollera din halsbränna smärta , kan din läkare förskriva ett recept - styrka H - 2 -blockerare eller protonpumpshämmare. Dessa mediciner fungerar på samma sätt som sina over-the -counter formuleringar , men är mer potenta . Prokinetiska medel är receptbelagda läkemedel som hjälper till att dra åt ventilen mellan magen och matstrupen och hjälpa magen tom snabbare . Prokinetiska medel orsaka obehagliga biverkningar , bland annat depression , trötthet och ångest i många GERD- patienter , så att din läkare kommer sannolikt att prova andra mediciner först ( se referens 2 ) .
Kirurgi

Om livsstilsförändringar och mediciner inte kontrollera dina GERD symtom på ett effektivt sätt , kan din läkare föreslå kirurgi för att lindra din halsbränna obehag och förhindra ytterligare skador på matstrupen . En av de vanligaste operationer för GERD- patienter är Nissen fundoplication , vilket skärper den nedre matstrupen sphincter genom att linda en del av den övre delen av magen runt nedre delen av matstrupen .

Annat vanligt kirurgiskt ingrepp för att lindra GERD symtom och smärta är en EndoCinch endoluminal gastroplication , där kirurgen stygn upp en del av magen nära den nedre matstrupen sphincter och knyter ihop dem för att skapa en barriär mellan magen och matstrupen ( se referens 2 ) .