Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) kan orsaka smärtsam halsbränna och sura uppstötningar. Enligt Mayo Clinic kan de flesta patienter med GERD hantera sin halsbränna med receptfria läkemedel och livsstilsförändringar, men vissa behöver starkare receptbelagda läkemedel eller kirurgi för att få lindring. Kontakta din läkare om halsbrännan inte går över trots receptfria läkemedel samt kost- och livsstilsförändringar.
Ät hälsosamt och balanserat och sträva efter 30 minuters motion de flesta dagar i veckan för att bibehålla en hälsosam vikt. Om du är överviktig, prata med din läkare om en plan för viktminskning. Överflödiga kilon, särskilt runt buken, lägger press på magsäcken och kan bidra till att magsyra rinner tillbaka upp i matstrupen. Undvik även åtsittande byxor och bälten som belastar magen extra.
Mayo Clinic rekommenderar att du väntar minst två till tre timmar efter måltiden innan du lägger dig, så att maten hinner smälta ordentligt. Överväg att höja huvudänden av sängen eller investera i en kilformad kudde så att huvudet ligger cirka 15–23 cm högre än resten av kroppen. Höjningen hjälper till att hålla syran kvar i magsäcken och hindrar den från att stiga uppåt.
Undvik dessutom livsmedel som utlöser halsbränna, exempelvis fet mat, vitlök, lök, choklad och koffein. Dessa kan förvärra besvären vid GERD.
Receptfria antacida, alltså syraneutraliserande medel, kan neutralisera magsyran och lindra halsbrännan vid GERD. Vanliga alternativ är Mylanta, Rolaids, Tums och Maalox. Använd alltid medicinerna enligt anvisningarna – för frekvent användning kan ge mag-tarmbiverkningar som förstoppning och diarré. H2-receptorblockerare är en annan typ av receptfritt läkemedel som minskar produktionen av magsyra.
Antacida verkar snabbare, men H2-receptorblockerare ger längrevarande lindring. Receptfria varianter av Tagamet, Zantac, Pepcid och Axid finns på de flesta apotek. Du kan också prova receptfria versioner av Prilosec och Prevacid, som blockerar syraproduktionen och lindrar halsbrännan. Dessa läkemedel kallas protonpumpshämmare och har den extra fördelen att de ger matstrupen tid att läka.
Om receptfria läkemedel inte kontrollerar halsbrännan tillräckligt kan din läkare förskriva receptbelagda H2-blockerare eller protonpumpshämmare. Dessa fungerar på samma sätt som de receptfria varianterna men är kraftfullare. Det finns även så kallade prokinetika – receptbelagda läkemedel som drar åt klaffen mellan magsäcken och matstrupen samt hjälper magsäcken att tömmas snabbare. Eftersom prokinetika ofta orsakar obehagliga biverkningar som depression, trötthet och ångest hos många GERD-patienter, kommer läkaren troligen att prova andra behandlingar först.
Om livsstilsförändringar och läkemedel inte lindrar dina GERD-symtom tillräckligt kan läkaren föreslå en operation för att minska besvären och förhindra ytterligare skador på matstrupen. En av de vanligaste operationerna vid GERD är Nissen-fundoplikation, där den nedre esofageala sfinktern åtdras genom att en del av magsäckens övre del lindas runt den nedre delen av matstrupen.
En annan vanlig kirurgisk metod är EndoCinch-endoluminal gastroplication. Vid denna ingrepp syr kirurgen ihop en del av magsäcken nära den nedre esofageala sfinktern och knyter samman stygnen för att skapa en barriär mellan magsäcken och matstrupen, vilket minskar risken för sura uppstötningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online