Livsmedel för att undvika med Hiatal bråck

diafragmabråck förutsättningar skapas när magen skjuter upp genom maten röret . Halsbränna , ökad syra och ibland smärta är förknippade med tillståndet , enligt National Digestive Disease information clearingorganisationer . Mayo Clinic rapporterar att många av de relaterade biverkningarna minskas genom att undvika livsmedel som utlöser syra skapelse . Addera av mat

stekt livsmedel och livsmedel med högt fettinnehåll bidrar till magsyra försvårande ett diafragmabråck tillstånd genom att skapa halsbränna , enligt American Liver Society . Undvika stekt mat kommer att bidra med halsbränna . Addera Snabbmat

Snabba livsmedel som innehåller mycket fett , till exempel nötkött och ost , även driva syra genom bråck i maten röret . Den amerikanska Lever Society rekommenderar att noggrant välja från snabbmatsmenyerför att undvika fet mat . Addera Kolsyrning

Kolsyrning kan orsaka magsyra , särskilt coladrycker med koffein , enligt American Liver Society . Vatten och icke - kolsyrade juice - med undantag för apelsinjuice - skulle vara ett bättre val

Kryddor

Livsmedel som använder vitlök och lök för smaksättning , . inklusive chili , pizza och pastasåser , bör undvikas . Mint aromer och syrlig citrus - baserade förband bidrar till ökad magsyra .

Matvanor

matvanor är viktiga för dem med hiatal bråck eftersom rätt mat kan orsaka problem när ätit innan sänggående eller före arbete som kräver kroppen att lyfta tunga föremål . Att äta för mycket mat på en gång ökar chanserna att skjuta syra i matstrupen , enligt Mayo Clinic . Addera