Hur man kan eliminera tomater att lindra sura uppstötningar

Tomater är extremt sura , vilket innebär att de kan orsaka extrema sura uppstötningar flareups . Tyvärr , tomater finns i flera olika livsmedel . Pasta rätter, kryddor , och även soppor kan knytas fast med tillräckligt tomater att lämna dig sitta uppe hela natten . Lyckligtvis finns det flera sätt att eliminera tomater från dina recept utan att äta intetsägande mat . Instruktioner
1

Välj olivolja eller örtbaserade pastasåser. Inte bara kommer dessa alternativ att eliminera tomater från dina favoritpastarätter, men de är mycket friska och smakrika också.
2

Leta efter kryddade alternativ . Ketchup serveras ofta på hamburgare , köttfärslimpa och pommes frites , men det är inte ett bra alternativ när du lider av sura uppstötningar . Varje person som lider av sura uppstötningar är annorlunda . Välj kryddor som fungerar för dig . Addera 3

Förbered soppor använder buljong istället för tomatsås . Tomatsås kan göra soppor rik och rejäl , men när buljonger är kryddat ordentligt de också kan vara lika rik och hjärtligt. Addera