När en hiv-positiv person börjar gå ner i vikt är det viktigt att agera snabbt för att viktminskningen inte ska utvecklas till hiv-relaterat wasting-syndrom (kakexi). Detta syndrom kan leda till en betydande förlust av vikt och muskelmassa på kort tid, vilket gör att den drabbade blir mycket svagare och får svårt att bekämpa infektioner. Även om viktminskning i samband med hiv kan vara svår att stoppa är det möjligt – och tillståndet kan till och med vändas – om det upptäcks och behandlas i tid.
Kontakta din läkare så snart du upptäcker att du går ner i vikt. Viktfluktuationer är vanliga hos personer med hiv och kan orsakas av opportunistiska infektioner eller av den aptitlöshet som ofta förknippas med antiretroviral behandling. Läkaren vill därför troligen följa upp viktminskningen över tid för att se om den fortsätter.
Väg dig varje dag när du väl har upptäckt viktminskningen. På så sätt kan du hålla koll på utvecklingen, och din läkare kan se om det sker ytterligare förluster eller fluktuationer. Om möjligt, väg dig tidigt på morgonen efter toalettbesök men före frukost – då påverkas inte mätvärdet av mat som finns i matsmältningssystemet.
Anpassa ditt kaloriintag för att kompensera för den extra energi som kroppen förbrukar för att bekämpa hiv-infektionen och de hälsoproblem som är förknippade med den. Försök i stället för att hålla dig till en diet på 2 000 kalorier att äta mellan 17 och 20 kalorier per pund kroppsvikt (motsvarande cirka 37–44 kalorier per kilo). Fortsätter viktminskningen bör intaget ökas till 25 kalorier per pund, alltså cirka 55 kalorier per kilo.
Använd BRAT-dieten om du börjar uppleva illamående och kräkningar till följd av antiretroviral behandling eller infektion. BRAT-dieten består av bananer, ris, äppelmos och rostat bröd – fyra livsmedel som är skonsamma mot matsmältningssystemet men som ändå ger tillräckligt med kolhydrater och vitaminer för att hjälpa till att motverka viktminskningen.
Kontakta din läkare omedelbart om viktminskningen börjar accelerera, eller om illamående och kräkningar förvärras till följd av din antiretrovirala terapi. Om du har svårt att behålla medicinerna, eller upplever kraftig viktminskning eller tecken på wasting-syndrom, kan läkaren behöva ändra din behandlingsregim för att hjälpa dig att vända utvecklingen.
Prata med din läkare om steroidbehandling om du inte lyckas bibehålla din vikt genom kost, motion och anpassning av dina antiretrovirala läkemedel. Läkaren kan erbjuda flera olika alternativ, exempelvis tillväxthormon eller anabola steroider, för att stimulera uppbyggnaden av muskelmassa och bekämpa wasting-syndrom.
Observera: Den här artikeln är endast avsedd som allmän information och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta alltid din läkare eller vårdpersonal vid frågor om din hälsa och din behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online