Hur smittar hiv? Så överförs viruset mellan personer

Så överförs hiv mellan människor

Hiv (humant immunbristvirus) sprids främst genom specifika kroppsvätskor från en smittad person till en person som inte bär på viruset. För att smitta ska ske måste dessa vätskor komma in i kroppen via slemhinnor, öppna sår eller direkt in i blodet. Här går vi igenom de viktigaste smittvägarna.

1. Sexuell kontakt

Hiv kan överföras genom oskyddat sex – vaginellt, analt eller oralt – med en person som bär på viruset. Under sexuell aktivitet kan kroppsvätskor som sperma, vaginal- och rektalvätska innehålla höga halter av hiv. Om dessa vätskor kommer i kontakt med partnerns slemhinnor eller blodbanor kan infektion uppstå. Risken ökar ytterligare om någon av parterna har andra sexuellt överförbara infektioner som skadar slemhinnorna.

2. Blodtransfusion

Historiskt har hiv kunnat överföras via transfunderat blod eller blodprodukter om donatorns blod innehöll viruset. Idag är dock risken extremt låg i Sverige och andra utvecklade länder, eftersom allt donerat blod noggrant screenas för hiv och andra infektioner innan det används.

3. Delning av nålar och injektionsverktyg

Att dela nålar, sprutor eller annan utrustning i samband med droganvändning är en betydande smittväg. Redan små mängder blod – ibland inte ens synliga för blotta ögat – räcker för att överföra viruset till nästa person som använder samma verktyg.

4. Överföring från mor till barn

En gravid kvinna som lever med hiv kan överföra viruset till sitt barn under graviditeten, i samband med förlossningen eller via amning. Utan medicinsk vård kan risken vara betydande, men med antiretroviral behandling och rätt uppföljning kan risken minskas dramatiskt – ofta till under en procent.

Vad som INTE sprider hiv

En vanlig missuppfattning är att hiv smittar genom vardaglig kontakt. Det stämmer inte. Viruset överförs inte genom att:

• krama om eller hålla hand med en person som lever med hiv
• dela bestick, glas eller mat
• använda samma toalett eller handduk
• nysa, hosta eller vistas i samma rum
• myggor eller insektsbett

Hiv är ett känsligt virus som snabbt förlorar sin smittsamhet utanför kroppen. Smitta kräver alltså specifika kroppsvätskor – blod, sperma, vaginal- och rektalvätska samt bröstmjölk – under särskilda omständigheter.

Så skyddar du dig mot hiv

• Använd kondom vid alla former av sexuell aktivitet.
• Dela aldrig nålar, sprutor eller annat injektionsverktyg.
• Testa dig regelbundet, särskilt efter riskkontakter – tidig diagnos gynnar både din hälsa och minskar smittspridning.
• Fråga vården om PrEP, ett förebyggande läkemedel för personer med ökad smittrisk.
• Gravida med hiv bör få medicinsk uppföljning och behandling för att skydda barnet.

Tack vare modern behandling kan idag många personer med hiv leva ett långt och friskt liv. En person som har välbehandlad hiv och en mätbart låg virusnivå överför i praktiken inte viruset vid sex – något som ofta sammanfattas i budskapet U=U (Undetectable = Untransmittable). Kunskap om både smittvägar och skyddsåtgärder är därför avgörande för att hejda spridningen.