Statiner Vs . Fiskolja

Statiner och fiskolja är populära metoder för att förbättra kolesterol och triglycerider i våra kroppar . Även om de har olika fördelar , kan de fungerar synergistiskt för att förbättra den allmänna hjärthälsa . Statiner

Statiner som Lipitor och Crestor stoppa levern från att göra mer kolesterol . Detta hjälper de mediciner lägre LDL- kolesterolnivåer , blygsamt lägre triglyceridnivåer och höja HDL- kolesterolnivåer .

Biverkningar av statiner

Liksom de flesta mediciner , statiner uppenbara vissa biverkningar , som muskelvärk , illamående och diarré . Vanligtvis symptomen lindra när kroppen vänjer sig vid medicinen .
Fiskolja

Liksom statiner , omega - 3 fettsyror som finns i fiskolja kan också dra hjärthälsa genom att sänka blod triglyceridnivåer . Den typ av fettsyror närvarande i fiskolja innefattar eikosapentaensyra (EPA ) och dokosahexaensyra ( DHA) .

Biverkningar av fiskolja på

Höga doser av fiskolja kan orsaka problem med blödningar . Andra biverkningar är illamående , rapningar och magbesvär.
Kombination

Fiskolja kan hjälpa statiner fungera bättre , enligt University of Maryland Medical Center . Prata med din läkare om de potentiella fördelar och komplikationer innan du tar fiskolja eller någon annan typ av tillägg . Addera