Hjärtats artärer: Allt om kranskärlens funktion och betydelse

Hjärtats artärer kallas kranskärl (koronarartärer). Deras uppgift är att försörja själva hjärtmuskeln med syrerikt blod. Det är livsviktigt att kranskärlen förblir friska, eftersom hjärtat annars inte kan pumpa blod effektivt ut i kroppen – vilket i värsta fall kan leda till hjärtsvikt eller hjärtinfarkt.

Kranskärlens funktion

Kranskärlen omsluter hjärtat som en krona (därav namnet) och levererar syre och näringsämnen direkt till hjärtmuskelcellerna. Utan en kontinuerlig blodförsörjning slutar hjärtmuskeln fungera inom kort, därför är friska kranskärl helt avgörande för att hjärtat ska kunna pumpa blod till resten av kroppen.

Typer av kranskärl

Det finns två huvudgrenar bland kranskärlen:

• Höger kransartär: Följer hjärtats högersida och fortsätter som den bakre nedstigande artären samt höger marginalartär.
• Vänster huvudkransartär: Delar sig i den vänstra framre nedstigande artären och den cirkulära artären (arteria circumflexa).

Vilka delar av hjärtat försörjs?

Höger kransartär försörjer höger kammare, höger förmak, den bakre delen av skiljeväggen (septum) samt den nedre delen av kamrarna med blod.

Vänster kransartär ansvarar för blodförsörjningen till framsidan av septum, vänster kammares fram-, bak- och sidoväggar samt vänster förmak. Eftersom vänster kammare pumpar blod ut i hela kroppen är denna artär särskilt viktig.

Varning: Kranskärlssjukdom

När plack bestående av fett, kolesterol och andra ämnen ansamlas på insidan av kranskärlen uppstår åderförkalkning, vilket kan leda till kranskärlssjukdom. Detta är ett allvarligt tillstånd som gör att kärlen smalnar av och minskar blodflödet till hjärtat. Konsekvenserna kan bli bröstsmärta (angina pectoris), hjärtinfarkt och i förlängningen hjärtsvikt.

Så håller du dina kranskärl friska

Det finns flera effektiva sätt att skydda sina kranskärl och förebygga sjukdom:

• Undvik tobaksrök – både aktiv rökning och passiv rökning skadar blodkärlen.
• Håll blodtrycket under kontroll vid högt blodtryck.
• Kontrollera dina kolesterolvärden regelbundet.
• Träna fysiskt regelbundet, gärna minst 150 minuter per vecka.
• Ät en hälsosam och varierad kost rik på grönsaker, fullkorn och nyttiga fetter.
• Hantera stress och se till att få tillräcklig sömn.

Genom att kombinera dessa vanor minskar du risken för åderförkalkning avsevärt och ger ditt hjärta bästa möjliga förutsättningar att fungera länge.