Om du har ett hjärta är du en levande människa. Hjärtat är en muskulös organ som pumpar blod genom hela kroppen och försörjer cellerna med syre och näring samtidigt som avfallsprodukter transporteras bort. Utan ett fungerande hjärta skulle vi inte kunna överleva ens i några minuter.
Hjärtat arbetar outtröttligt dygnet runt, från födseln till sista andetaget. Här är några av de viktigaste funktioner som pågår just nu i din kropp:
Ett vuxet hjärta slår i genomsnitt cirka 72 slag per minut – det vill säga över 100 000 slag per dygn. Vid varje slag pumpas ungefär 5 liter blod ut i kroppen per minut, vilket motsvarar runt 7 000 liter blod om dagen.
Det blod som hjärtat pumpar strömmar genom artärer och vener och når fram till varje del av kroppen. Syrerikt blod leds ut till cellerna, medan blod med avfallsämnen återvänder till hjärtat för att sedan renas.
Syre och näringsämnen är helt avgörande för att cellerna ska fungera. Utan konstant tillförsel skulle cellerna snabbt skadas eller dö, vilket skulle leda till allvarliga organskador.
Avfallsämnen som koldioxid tas upp av blodet och transporteras till lungorna, där de andas ut. Njurar och lever hjälper dessutom till att rena blodet från andra slags restprodukter.
Hjärtat spelar också en central roll i att reglera kroppstemperatur, blodtryck och syreförsörjning vid fysisk ansträngning eller vila. Det anpassar automatiskt sin taktfrekvens efter kroppens behov.
Ett fungerande hjärta är själva förutsättningen för livet. Det är en extraordinär muskel som aldrig vilar, och som varje sekund ser till att kroppens alla celler får det de behöver för att överleva. Att ta hand om sitt hjärta – genom motion, god kost och att undvika rökning – är därför bland det bästa man kan göra för sin hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online