1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så lever du bra med hjärtsvikt: behandling, livsstil och praktiska råd

Kongestiv hjärtsvikt uppstår när hjärtat försvagas och inte längre kan pumpa blod effektivt nog för att försörja kroppens organ. Tillståndet kan bero på tidigare hjärtinfektioner, skadade hjärtklaffar, kranskärlssjukdom, högt blodtryck eller genomgångna hjärtinfarkter.

Vanliga symtom på hjärtsvikt

Typiska tecken är svullnad i ben och anklar, oregelbundna hjärtslag samt trötthet. Vätska kan också ansamlas i lungorna, vilket gör andningen besvärlig. Med rätt behandling och livsstilsförändringar går det dock ofta bra att leva ett gott liv med diagnosen.

Så hanterar du din hjärtsvikt

1. Sök läkarvård

Boka tid hos din läkare, som kommer att beställa undersökningar för att bedöma hur väl ditt hjärta pumpar. Testerna kan omfatta blodprover, ekokardiografi (ultraljud av hjärtat) samt ett ejektionsfraktionstest, som mäter hur stor andel blod som pumpas ut ur hjärtat vid varje slag.

2. Följ din medicinering

Vätskedrivande läkemedel (diuretika) hjälper kroppen att göra sig av med överskottsvätska. Betablockare kan också förskrivas, eftersom de hjälper hjärtat att pumpa mer effektivt. Har du dessutom högt blodtryck kan ytterligare blodtryckssänkande mediciner behövas.

3. Sluta röka

Rökning får hjärtat att slå snabbare och arbeta hårdare, samtidigt som den skadar blodkärlen. Prata med din läkare om olika metoder för rökavvänjning, till exempel nikotinplåster, läkemedel, hypnos eller rökavvänjningskurser.

4. Begränsa ditt saltintag

Hjärtsvikt leder ofta till vätskeansamling i kroppen, och saltrik mat kan förvärra problemet. Be din läkare om remiss till en dietist som kan visa hur mycket salt du bör få i dig och hjälpa dig att välja rätt livsmedel.

5. Minska stressen

Stress kan förvärra dina symtom. Använd djupandning, meditation och hobbyer för att slappna av. Måttlig motion kan också lindra stress och ofta vara lämplig – men rådfråga alltid din läkare innan du börjar träna.

6. Överväg kirurgi

I vissa fall kan en operation vara ett alternativ, exempelvis om en skadad hjärtklaff har orsakat hjärtsvikten. Upplever du oregelbundna hjärtslag till följd av sjukdomen kan en implanterbar defibrillator (ICD) rekommenderas för att skydda mot allvarliga rytmstörningar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online