När hjärtat drar ihop sig produceras en puls – alltså en tryckvåg som färdas genom kroppens artärer (pulsådror). Varje gång hjärtats kammare kontraherar och pumpar ut blod, skapas ett tryck som sprider sig längs blodkärlen och gör att kärlväggarna sväller kortvarigt.
Pulsen kan kännas på flera ställen i kroppen där artärerna ligger nära huden och ligger mot ett ben eller annan fast struktur. De vanligaste ställena är:
Andra ställen där pulsen kan palperas är armvecket, ljumsken, bakom knät samt på fotens ovansida.
Pulsfrekvensen anger antalet pulsslag per minut och är ett mått på hjärtfrekvensen – det vill säga hur många gånger hjärtat slår under en minut. Hos en vuxen vila person ligger den normala pulsen vanligtvis mellan 60 och 100 slag per minut. Tränade personer, exempelvis elitidrottare, kan ha en vilopuls som är betydligt lägre.
Det enklaste sättet att mäta pulsen manuellt är att lägga två fingrar (inte tummen) mot handloven eller halsen och räkna slaget under 30 sekunder, för att sedan multiplicera med två. Många moderna klockor och aktivitetsarmband kan också mäta pulsen kontinuerligt, vilket ger en god bild av hjärtats arbete både i vila och vid ansträngning.
Kort sagt: varje hjärtslag skapar en tryckvåg – pulsen – som kan kännas genom hela kroppens artärsystem och som speglar hur hårt hjärtat arbetar just nu.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online