Vad är perfekt hjärtslag för en 40-årig man?

För en 40-årig man är en normal vilopuls i allmänhet mellan 60 och 100 slag per minut (bpm).

Det är viktigt att notera att hjärtfrekvensen kan variera från person till person och kan påverkas av olika faktorer som konditionsnivå, stress och koffeinintag. Om du har några farhågor om din puls eller din allmänna hälsa, rekommenderas det alltid att du konsulterar en sjukvårdspersonal för personlig vägledning och utvärdering.