Hur öka TSH

TSH , förkortning för tyreoideastimulerande hormon , produceras av hypofysen och är nödvändigt att reglera sköldkörteln . De med låg TSH kan uppleva trötthet , slöhet , viktökning , dålig aptit , mag-frågor , huvudvärk och andra frågor . Du kan höja TSH med medicinering , samt med några naturliga förändringar i din livsstil och kost . Med en kombination av sund livsstil och ordentlig medicinsk vård , höja TSH-nivåer blir ganska lätt , så att du kan fortsätta att leva ett normalt liv . Saker du behöver
Soy baserade livsmedel
korsblommiga grönsaker Thyroid medicin
Doctor tillsyn
Visa fler Instruktioner
Hur öka TSH
1

Övervaka din kost för livsmedel som kan undertrycka din sköldkörtelfunktion . Detta omfattar livsmedel som är gjorda med jod . Du kan få en komplett lista över livsmedel för att undvika med att diskutera kost med din läkare .
2

Ät korsblommiga ( blomning ) grönsaker som kål , broccoli eller blomkål , vilket kan höja TSH naturligt . Du kan också arbeta sojabaserade livsmedel och sojamjölk i din kost , vilket kommer att öka östrogennivåer . Addera 3

Utvärdera eventuella mediciner du för närvarande vara på som kan interagera negativt med din sköldkörtel . Många läkemedel kan orsaka TSH-nivåerna att sjunka när kroppens produktionsnivån är normal i övrigt . Om du kan avbryta sköldkörtel - hindrar mediciner , överväga att göra det
4

Tala med din läkare om läkemedel såsom levotyroxinnatrium : . Vanligen föreskrivs för personer som behöver en boost av TSH . Ta denna medicin konsekvent (enligt läkarens rekommendation ) , och du bör se en ökning av TSH-nivåerna .
5

Få regelbundna blod arbete för att hänga på din TSH . Du bör få ditt blod dras varje 6 månader , och sedan så småningom årligen om du kvar på medicinering eller förändrad diet under en tid. Tala med din läkare för specifikationer . Addera