Premenopaus, även kallad perimenopaus, avser åren före klimakteriet. Under denna fas genomgår kvinnan hormonella förändringar som kan orsaka en rad besvärliga symtom. Perimenopausen inträffar oftast hos kvinnor i 40- och 50-årsåldern och kan pågå i upp till åtta år. Alla kvinnor är dock olika, och det är därför inte ovanligt att övergångsbesvären börjar redan under trettioårsåldern.
Under premenopausen blir mensen oregelbunden. Cyklerna kan bli både längre och kortare än tidigare, och blödningsmängden varierar ofta kraftigt från månad till månad.
De hormonella förändringarna under premenopausen kan leda till oförklarlig viktökning, även om matvanorna förblir desamma. Ämnesomsättningen saktar ofta ner, vilket gör det svårare att hålla vikten stabil.
Smärta och stelhet i lederna är vanliga besvär under premenopausen. Samtidigt minskar bentätheten gradvis, vilket på sikt kan öka risken för benskörhet (osteoporos).
Nivåerna av progesteron sjunker under premenopausen, vilket gör det svårare att hantera stress. Detta kan leda till humörsvängningar, nedstämdhet, depression och irritabilitet.
Perimenopausen kan orsaka vaginal torrhet och en minskad sexlust. Detta beror främst på de sjunkande nivåerna av östrogen i kroppen.
De hormonella förändringarna kan också utlösa värmvallningar, plötsliga köldkänslor och nattliga svettningar, vilket kan påverka både sömnkvaliteten och den dagliga livskvaliteten.
Om symtomen blir mycket besvärande eller påverkar din vardag i hög grad kan det vara klokt att kontakta vården. Det finns flera behandlingsalternativ, bland annat hormonbehandling, som kan lindra besvären. Prata gärna med din läkare eller barnmorska för råd som passar just dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online