När män blir äldre minskar kroppens naturliga produktion av testosteron. Denna nedgång kan leda till nedsatt libido, erektionsproblem samt svårigheter att koncentrera sig eller komma ihåg saker. Den kan också orsaka minskad bentäthet och muskelmassa i kombination med ökad fettlagring. För att motverka dessa besvär kan läkare förskriva testosteron som en del av en behandling som kallas androgenbehandling eller hormonersättningsterapi. Behandlingen kan vända många av symtomen på lågt testosteron och ge män en bättre livskvalitet i takt med att de åldras.
För att få ut maximal effekt av behandlingen och skydda kroppen finns det flera kosttillskott som kan vara värdefulla att kombinera med testosteron. Här presenteras de viktigaste.
Androgenbehandling ger en markant ökning av bentätheten hos äldre män. Eftersom kalcium utgör den huvudsakliga beståndsdelen i ben bör män som använder testosterontillskott se till att få i sig mer kalcium. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) rekommenderar att män över 50 år får i sig minst 1 200 mg kalcium dagligen för att förebygga benskörhet (osteoporos).
NIAMS anger också att kroppen inte kan ta upp kalcium ordentligt utan tillräckliga mängder D-vitamin. I artikeln "Testosterone Therapy" rekommenderar Parkhurst Exchange att män som genomgår androgenbehandling tar 800 IE (internationella enheter) D-vitamin dagligen.
Enligt University of Maryland Medical Center kan testosteronersättningsbehandling förvärra prostatacancer hos män som redan lider av sjukdomen. Behandlingen kan dessutom öka risken för att män utvecklar prostatacancer. På grund av dessa risker föreslår universitetssjukhuset att män som tar testosteron även kan använda växten sågpalm, som minskar prostatasvullnad. Läkemedelswebbplatsen Drugs.com rapporterar också att sågpalm har förbättrat urinflödet samtidigt som behovet av att urinera minskat hos män med förstorad prostata. University of Maryland Medical Center rekommenderar en dosering av 160 mg två gånger per dag.
Tidskriften Life Extension Magazine skriver i artikeln "All About Supplements" att en naturlig process i kroppen omvandlar testosteron till dihydrotestosteron (ofta förkortat DHT), och att överproduktion av DHT kan leda till ärftligt håravfall hos män. Sågpalm kan blockera denna omvandling och därmed bromsa håravfallet hos män som tar testosteron.
Life Extension Magazine rapporterar att kroppen också omvandlar testosteron till estradiol. Denna omvandling kan leda till gynekomasti, det vill säga utveckling av bröstvävnad hos män – ett tillstånd som endast kan åtgärdas genom kirurgi. Enligt tidskriften kan zink blockera processen som omvandlar testosteron till estradiol, och män som genomgår androgenbehandling rekommenderas därför att komplettera sin kost med dagliga doser zink.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online