Återställa hormonell obalans

reglera hormoner kan vara en mödosam uppgift . Hormoner kan bli obalanserat på grund av de mest mindre förändringar . Sjukdomar som försvagar immunsystemet, brist på sömn , ändrade matvanor eller justera dosen av preventivmedel är några saker som kan orsaka hormonella oegentligheter . Detta är vad du behöver
Doctor
Hormonbehandling
piller
Visa fler instruktioner
Instruktioner
1

Besök din läkare för en fullständig undersökning . Låt dem veta om eventuella symtom du upplever . Din läkare kommer att avgöra eventuella tester som du kan behöva för att fastställa orsakerna till hormonell obalans . Diabetes, äggstockarna störningar , graviditet och osäkra binjure och sköldkörtel kan alla källan av hormonella förändringar. När läkaren har konstaterat orsaken , kan ett behandlingsprogram påbörjas .
2

Använd hormonbehandling . Dessa läkemedel kommer att antingen producera hormoner i dem som inte producerar tillräckligt eller balansera hormonerna i de som producerar för mycket . Hormon behandlingar kan ibland orsaka biverkningar . Om du har några känslor av illamående , yrsel , trötthet eller torr hud , kontakta din läkare omedelbart . Addera 3

Reglera hormoner med p-piller om du är kvinna . Detta gör att du alltid vet när menstruationscykeln kommer att inträffa . Detta är inte det bästa alternativet för kvinnor över 35 som röker . Sannolikheten för hjärtinfarkt och stroke ökar oerhört samtidigt på p-piller . Var medveten om att stoppa p-piller , återuppta piller eller ändra din metod för födelsekontroll i hög grad kan påverka hormonnivåer .
4

Gör beteende modifieringar . Dessa inkluderar att sova minst sju till åtta timmar per natt , få regelbunden motion och att äta vid konsekvent måltider . Ibland kan saker som trötthet , brist på motion och en oregelbunden kost orsaka hormoner för att vara ur smäll . Addera