Hormonet som både dämpar aptiten och ökar kroppens energiförbrukning är leptin. Det är ett av kroppens viktigaste reglerande hormoner när det gäller viktkontroll och energibalans.
Leptin produceras främst av kroppens fettvävnad, alltså fettcellerna. Hormonet utsöndras i proportion till mängden kroppsfett – ju mer fettvävnad en person har, desto mer leptin cirkulerar i blodet.
Leptin fungerar som en slags signal mellan fettvävnaden och hjärnan, mer specifikt hypothalamus. När fettlagren är väl fyllda frisätts mer leptin, vilket ger hjärnan besked om att kroppen har tillräckligt med energi. Resultatet blir att aptiten minskar och att energiförbrukningen ökar, eftersom ämnesomsättningen stimuleras.
Om tvärtom fettlagren minskar sjunker leptinnivåerna, vilket gör att hungerkänslan ökar och energiförbrukningen sänks – kroppens naturliga försvar mot svält.
Hos personer med övervikt kan fenomenet leptinresistens uppstå. Trots höga nivåer av hormonet i blodet svarar hjärnan inte längre på signalerna, vilket leder till fortsatt hunger och nedsatt energiförbrukning. Detta anses vara en bidragande faktor bakom svårigheter att gå ner i vikt.
Leptin spelar en central roll i kroppens långsiktiga viktreglering genom att signalera mättnad till hjärnan och påverka hur mycket energi som förbrukas. En god förståelse för detta hormon är viktig inom forskningen kring övervikt, fetma och ämnesomsättning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online