Mensen är tre dagar sen – vanliga orsaker och vad du bör göra

Möjliga orsaker till en försenad mens

Att mensen kommer några dagar senare än beräknat är vanligt och oftast helt ofarligt. Men om din menstruation är tre dagar sen kan det vara klokt att fundera över de vanligaste orsakerna:

Graviditet

Detta är den mest troliga orsaken till en försenad mens, särskilt om du har sexliv utan skydd. Gör ett graviditetstest hemma eller kontakta din läkare för att få klarhet.

Stress

Stress påverkar hormonbalansen i kroppen och kan försena mensen. Försök hitta sätt att koppla av och hantera vardagspressen, till exempel genom motion, yoga eller meditation.

Sjukdom

Vissa infektioner, som förkylning eller influensa, kan göra att mensen kommer senare än vanligt. När du är sjuk är det viktigt att vila ordentligt och dricka rikligt med vätska.

Läkemedel

Vissa mediciner – bland annat p-piller, antidepressiva medel och preparat för sköldkörteln – kan påverka menstruationscykeln. Prata med din läkare om dina mediciner kan vara en bidragande orsak.

Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)

PCOS är en hormonell rubbning som kan ge oregelbundna eller uteblivna menscykler. Andra typiska symtom är akne, viktuppgång och ökad hårväxt.

Om mensen är mer än en vecka sen bör du kontakta läkare för att utesluta underliggande sjukdomar. Läkaren kan beställa blodprov eller utföra en ultraljudsundersökning för att fastställa orsaken.

Vad du kan göra när mensen är sen

• Gör ett graviditetstest hemma. Om du har haft oskyddat sex är detta första steget för att utesluta graviditet.
• Vänta några dagar. Ibland kommer mensen sent utan någon tydlig anledning och återkommer av sig själv inom kort.
• Kontakta din läkare. Är mensen mer än en vecka sen bör du söka vård för att utesluta sjukdom.

När ska du söka vård?

Kontakta din läkare eller vårdcentral om:

• mensen är mer än en vecka sen
• du samtidigt har andra besvär, exempelvis buksmärtor, illamående eller kräkningar
• du har haft oskyddat sex och oroar dig för att bli gravid

Din läkare kan hjälpa dig att ta reda på orsaken till den försenade mensen och vid behov rekommendera behandling.