Livsmedel som gör Huvudvärk Go Away

Skär vissa livsmedel , som korv (som innehåller nitrater ) eller rika ostar , ur din kost kan bota din huvudvärk eftersom dessa livsmedel kan fungera som huvudvärk triggers hos vissa personer . Vissa livsmedel kommer att ge dig huvudvärk lättnad . Regelbunden Meal

En huvudvärk kan orsakas av hunger och lindras genom att äta en måltid . Håll dig till en vanlig kost schema för att undvika att få huvudvärk i första hand .

Kolhydrater

äta kex eller en muffin kan lindra illamående av en svår huvudvärk och smärtan i sig .
Mattram

Mattram är en ört som har blommor som liknar prästkragar . Det sägs att du kan mumsa på bladen för att bli av med smärtan .
Acerola körsbär

Michigan State University gjorde en studie som ledde forskarna att tro att antocyaniner finns i Acerola körsbär , som har använts inom folkmedicinen , agera som ett smärtstillande .
Peppar

Peppermint är ett känt smärtstillande . Sug på pepparmintgodisar tills din huvudvärk avtar .
Broth

Uttorkning är en huvudvärk skyldige . Om vatten inte är tillgängligt , dricka lite buljong eller äta en mycket lätt soppa , som miso , för att få vätska i systemet . Addera