Koffein verkar som ett stimulans som kontraherar blodkärl i hjärnan, tillfälligt minskar blodflödet och kan utlösa huvudvärk — särskilt hos individer som redan är benägna till dem.
Begränsa dagligt koffeinintag till cirka 200 mg (ungefär två koppar kaffe) för att minska risken för koffeinutlösta huvudvärk.
Om ett koffeinhuvudvärk uppstår, håll dig väl hydrerad och överväg ett receptfritt smärtstillande för symptomlindring.
Återkommande koffeinhuvudvärk motiverar medicinsk utredning för att utesluta underliggande tillstånd. I sällsynta fall kan de signalera neurologiska problem såsom en hjärntumör eller andra neurologiska störningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online