Torr hosta när du andas djupt huvudvärk trötthet aptitlös värk i kroppen illamående och yrsel influensa?

Symtomen du beskrev kan vara förenliga med en virusinfektion som influensa, covid-19 eller annan luftvägssjukdom.

Det är viktigt att se en läkare för en korrekt diagnos och behandling.

Här är några tips för att hantera dina symtom:

* Håll dig hydrerad genom att dricka mycket vatten och vätska.

* Vila så mycket som möjligt.

* Ta receptfria smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen för att hantera huvudvärk och värk i kroppen.

* Använd en luftfuktare för att tillföra fukt till luften och hjälpa till att lindra torr hosta och nästäppa.

* Gurgla med varmt saltvatten för att lindra halsont.

* Ät små, täta måltider och undvik mat som utlöser illamående eller magbesvär.

* Undvik alkohol och rökning.

Om dina symtom förvärras eller om du har svårt att andas, sök omedelbart läkarvård.