Hypoglykemi är ett tillstånd som kännetecknas av onormalt lågt blodsocker. Det är vanligast hos personer med diabetes som behandlas med insulin, men även faktorer som utelämnade måltider eller alltför intensiv träning kan utlösa tillståndet. Typiska symtom är yrsel, trötthet, svettningar, hunger, förvirring och darrningar.
Bekanta dig med symtomen på hypoglykemi och kontakta en läkare för utredning om tillståndet finns i din familj eller om du upplever symtomen regelbundet. Här följer en stegvis guide för hur du kan identifiera och testa för hypoglykemi.
Du kan börja med ett så kallat undvikandetest för livsmedel, vilket du enkelt gör på egen hand genom att ta bort en livsmedelsgrupp åt gången ur din kost.
Starta med den livsmedel som verkar utlösa episoder av yrsel, trötthet, svettningar, hunger, förvirring och darrningar.
För en daglig logg under två veckors tid. Anteckna allt du äter samt eventuella symtom som uppstår. Personer med hypoglykemi brukar känna sig som svagast efter hård träning eller efter längre perioder utan mat.
Testa dina slutsatser genom att återinföra de livsmedel som verkar ge upphov till flest symtom. Den bästa kontrollen är att äta livsmedlet vid tre måltider under samma dag. Uppstår symtom inom 48 timmar har du troligen hittat boven.
Bekräfta resultaten genom att plocka bort livsmedlet ur kosten igen och sedan återinföra det ytterligare två till tre gånger. Mönstret bör upprepa sig för att du ska kunna dra säkra slutsatser.
Be din läkare testa dig för hypoglykemi om symtomen är ihållande och återkommer ofta. En fullständig fysisk undersökning samt en allergiutredning kan hjälpa till att utesluta andra orsaker till dina besvär.
Fasta innan du genomgår testet. Vid blodprov brukar de flesta läkare be patienterna fasta under natten före provtagningen. Beställer läkaren däremot ett urinprov kan fasta vara onödigt. Ett oralt glukostoleransprov kan också behövas för att fastställa diagnosen. Följ alltid din läkares anvisningar och råd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online