En hypokonder är en person som är överdrivet upptagen av sin egen hälsa. Det handlar om mer än vanlig omtanke om kroppen – rädslan för sjukdom eller skada kan bli så stark att den tar stor plats i vardagen.
En person med hypokondri kan vara djupt övertygad om att han eller hon lider av en allvarlig sjukdom, trots att läkarundersökningar och andra medicinska tester inte visar något fel. Ofta uppstår en ond cirkel: varje litet symtom tolkas som ett tecken på något farligt, vilket i sin tur ökar ångesten ytterligare.
Inom psykiatrin klassas hypokondri idag ofta under begreppet sjukdomsångest eller som en del av så kallad hälsångest. Störningen kan orsaka betydande lidande och påverka livskvaliteten avsevärt. Den drabbade kan antingen undvika läkarbesök av skräck för att få dåliga besked, eller tvärtom söka vård gång efter gång för att få lugnande besked som bara hjälper en kort stund.
Bland de mest typiska tecknen på hypokondri finns:
– Konstant grubblande över kroppsliga symtom
– Frekvent självundersökning, till exempel av puls eller eventuella knölar
– Upprepade läkarbesök eller ett totalt undvikande av vården
– Omfattande sökning efter symtom på nätet, så kallad cyberkondri
– Ångest som inte lindras av normala provsvar
Hypokondri går att behandla. Kognitiv beteendeterapi (KBT) har visat god effekt, och i vissa fall kan även läkemedel mot ångest användas som stöd. Med rätt hjälp kan de flesta lära sig hantera sina farhågor och återfå en tryggare och lugnare relation till sin hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online