Vanliga symtom på hypoglykemi – så känner du igen lågt blodsocker

Vad är hypoglykemi?

Hypoglykemi innebär att blodsockernivån sjunker under det normala intervallet, vanligtvis under 4 mmol/L. Tillståndet drabbar framför allt personer som behandlas med insulin eller vissa blodsockersänkande läkemedel vid diabetes, men kan även förekomma hos personer utan diabetes.

Vanliga symtom på lågt blodsocker

Kroppen reagerar snabbt när blodsockret blir för lågt. De vanligaste symtomen är:

• Skakningar, svaghetskänsla eller yrsel
• Hunger och känsla av att bli svimfärdig
• Svettningar eller frossbrytningar
• Hjärtklappning eller snabb puls
• Förvirring, irritabilitet eller koncentrationssvårigheter
• Suddig syn
• Huvudvärk
• Stickningar eller domningar i läppar, tunga eller fingertoppar

I allvarliga fall kan hypoglykemin leda till kramper, medvetslöshet och i värsta fall livsfara om den inte behandlas snabbt.

Vad ska du göra vid symtom?

Upplever du något av dessa symtom bör du omedelbart kontrollera ditt blodsockervärde med en blodglukosmätare eller en kontinuerlig glukosmätare (CGM). Om värdet är lågt rekommenderas den så kallade 15-regeln:

• Ät cirka 15 gram snabbverkande kolhydrater, till exempel glukostabletter, sockerlösning, juice eller sokerbitar.
• Vänta 15 minuter och mät sedan blodsockret igen.
• Upprepa behandlingen om värdet fortfarande är lågt.
• Ät därefter ett mellanmål med långsamma kolhydrater för att stabilisera nivån.

När ska du söka vård?

Kontakta vården direkt om personen är medvetslös, inte kan svälja eller om symtomen inte förbättras efter behandling. I akuta situationer där personen är medvetslös kan glucagon injektion behövas, följt av omedelbar kontakt med akutsjukvården.