Utsatt för H1N1? Så vet du om du har insjuknat

Vad är H1N1 och hur smittar det?

H1N1-influensan, ofta kallad svininfluensan, är en luftvägsinfektion som sprids på samma sätt som säsongsinfluensa – främst genom droppar i luften vid hosta och nysningar, men även via beröring av kontaminerade ytor. Eftersom symtomen liknar andra influensor kan det vara svårt att skilja sjukdomen åt utan ett laboratorietest. Att känna till de typiska tecknen gör det dock lättare att bedöma om du bör söka vård.

Vanliga symtom på H1N1-influensa

Symtomen vid H1N1 liknar till stor del dem som uppstår vid andra typer av influensa. De vanligaste tecknen är:

• Feber och frossa
• Hosta
• Halsont
• Rinnig näsa
• Muskel- och ledvärk
• Huvudvärk
• Trötthet och svaghetskänsla
• Illamående, kräkningar och diarré

Hur länge varar symtomen?

Symtomen vid H1N1-influensa varar vanligtvis i cirka två veckor. Vissa personer blir friska snabbare, medan andra kan ha kvar besvär under en längre period. Hur lång sjukdomstiden blir beror bland annat på din allmänna hälsa, ålder och eventuella underliggande sjukdomar.

När ska du kontakta vården?

Kontakta läkare eller ring 1177 för medicinsk rådgivning om du får något av följande symtom:

• Andningsbesvär eller andnöd
• Bröstsmärta
• Plötslig yrsel
• Förvirring eller påverkat medvetande
• Kraftiga eller långvariga kräkningar
• Diarré som varat mer än två dygn
• Feber som varar längre än tre dagar
• Försämring av en kronisk sjukdom

Så förebygger du H1N1-smitta

Det mest effektiva skyddet mot H1N1 är vaccination. Vaccinet erbjuds via vårdcentraler, kliniker och apotek under influencersäsongen. Utöver vaccination finns flera enkla åtgärder som minskar risken för smitta:

• Tvätta händerna ofta med tvål och vatten
• Undvik nära kontakt med person som är sjuka
• Hosta och nys i armvecket eller i pappersnäsduk
• Stanna hemma från arbete eller skola när du är sjuk

Behandling av H1N1-influensa

Det finns ingen specifik bot mot H1N1. Behandlingen syftar till att lindra symtomen och förebygga komplikationer. Den kan bestå av:

• Vila
• Tillräckligt med vätska
• Receptfria smärtstillande och febernedsättande läkemedel
• Antivirala läkemedel som kan förskrivas av läkare, särskilt i tidigt skede av sjukdomen

Möjliga komplikationer

H1N1-influensan kan i vissa fall leda till allvarliga komplikationer, exempelvis:

• Lunginflammation
• Bronkit
• Bihåleinflammation
• Öroninflammation
• Uttorkning
• Försämring av befintliga kroniska sjukdomar

Vilka löper störst risk för komplikationer?

Vissa grupper har högre risk att utveckla allvarliga besvär vid H1N1-infektion:

• Barn under fem år
• Vuxna från 65 års ålder
• Gravida kvinnor
• Personer med kroniska sjukdomar, som astma, diabetes eller hjärtsjukdom
• Personer med nedsatt immunförsvar

Tillhör du någon av riskgrupperna bör du kontakta vården så snart som möjligt om du drabbas av influencersymtom.