Akacia utvinns ur gummet från akaciaträdet och har länge använts som ett naturligt sätt att lindra olika hälsobesvär. Ingrediensen är även känd som gummi arabicum och används ofta som fiberkälla i kosttillskott. Enligt Organic Ingredients for Life räknas akacia till de mest rekommenderade behandlingsalternativen vid irritabel tarm (IBS).
Ingrediensen akacia innehåller fibrer utan tillsatta sockerarter, jäst, soja eller gluten. Det är en lättupplöslig och lättsmält pulverform som säljs både online och på apotek, vilket gör den enkel att blanda i vatten, smoothies eller annan mat.
Enligt Irritable Bowel Syndrome Treatment ökar konsumtionen av akacia mängden nyttiga bakterier i tarmen, vilket gynnar en balanserad tarmflora och underlättar matsmältningen. Fibrerna fungerar som ett prebiotikum och näring för de goda bakterierna.
Akacians positiva effekt på magen kan hjälpa till att lindra besvär vid irritabel tarm, uppblåsthet och gasbildning. Många användare upplever också en lugnande verkan på magen tack vare den skonsamma, naturliga formen av lösliga fibrer.
Akaciaträdet kommer ursprungligen från Nord- och Sydamerika, Australien och Afrika, men har även introducerats i europeiska länder med mildare klimat. Trädet känns igen på sin karakteristiska paraplyliknande krona, medan själva fibrerna säljs i form av ett fint, vitt pulver.
Konsultera alltid en läkare innan du använder akacia för att behandla medicinska besvär. ImmunoCAP rapporterar att exponering för akaciapollen kan orsaka astma, höfeber och rinit hos känsliga personer, även om inga allergener har kopplats direkt till pulverformen. Börja gärna med små doser för att se hur kroppen reagerar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online