Magsmärtor Med IBS & alkoholkonsumtion

Irritable bowel syndrome ( IBS ) är ett smärtsamt tillstånd som orsakar svåra magkramper och uppblåsthet . Det åtföljs ofta av diarré, förstoppning och illamående. Även om det finns behandlingsalternativ som finns via din läkare , kan alkoholkonsumtion komplicera saker och göra ditt tillstånd svårare att kontrollera .
IBS behandling som ordinerats av din läkare kan erbjuda lindring , men alkoholkonsumtion kan komplicera saken
Alkohol Irriterar

Enligt MayoClinic.com , en hälso-och friskvårds hemsida , konsumera alkohol kan bidra till den smärta och svullnad associerad med IBS. Alkohol irriterar den inflammerade tarmkanalen och kan också orsaka förstoppning eller diarré .

Alkohol Triggers

MensHealth.com förklarar att IBS kan utlösas av en störning i tarmfloran , som kan orsakas av överdriven alkoholkonsumtion . Om du dricker , försök att minska eller stoppa konsumtionen för att se om symtomen avtar . Ironiskt nog stress, en annan utlösare av IBS episoder , kan uppmana människor att öka alkoholkonsumtionen. Tanken att dricka kommer att hjälpa din IBS genom att hjälpa dig att hantera din stress är felaktig och det kommer bara att lägga till mer smärta till episoden .

Endonurse.com , en medicinsk information webbplats , rapporterar att förekomsten av IBS är högre hos människor som är alkoholister .

Socker i Alcohol

HealthCentral.com rapporterar att en studie som publiceras i Scandinavian Journal of Gastroenterology stöder tanken att alkohol kan göra IBS symtomen svårare . I studien , som följde patienter Crohns sjukdom, bestäms att mängden socker som finns i alkoholhaltiga drycker konsumeras gjort en skillnad i termer av hur väl den alkohol som tolererades av patienterna. Drycker med högre socker utlösas eller förvärras symptomen mer än de med lägre sockerhalten.

Reaktioner Vary

skandinaviska Studien visade också att varje människas reaktion på alkohol skilde . Inte varje patient hade en negativ reaktion på alkoholhaltiga drycker . Det är viktigt för IBS patienter att notera hur de känner efter att ha druckit för att avgöra om de har några biverkningar .
Hur att delta
Vara klokt om vilka alkoholdrycker som du väljer

IBS patienter som väljer att konsumera alkohol bör vidta vissa åtgärder för att undvika eventuella negativa sidoeffekter. Först , diskutera med din läkare . Se till att de mediciner du tar inte kommer att interagera med alkohol . Måttlighet är också klokt , vilket gör det till en vana att aldrig dricka på fastande mage , vilket kan irritera din IBS . Försök också att undvika drycker med höga halter av socker , till exempel fruktiga drinkar och vin . Addera