Hur Heal en analfissur

Det är pinsamt att erkänna , men ibland din rumpa gör ont . Vanligtvis efter en släng av förstoppning eller svårigheter att smälta maten på rätt sätt , kan du sluta med en analfissur . Analfissurer orsakas när det finns en tår nära ändtarmen . Analfissurer kan orsaka en brännande känsla och kommer ofta blöda . Samtidigt som oftast är det bara en tidsfråga innan sprickan läker , finns det några saker du kan göra för att lindra dina besvär hemma . Detta är vad du behöver
Badkar
Foods mycket fibrer
Pall mjukgörare
1 % hydrokortison kräm
Visa fler Instruktioner
1

Fyll ditt badkar badkar med ljummet vatten .
2

Få in i badkaret och blöta botten i minst 15 minuter . Försök att öppna dina ben , och se till att det varma vattnet kommer till din analfissurer . Gör detta upp till tre gånger om dagen . Addera 3

Ät en kost som innehåller mycket fiber . Fiber hjälper till att hålla avföringen mjuk . Hård avföring orsakar ofta av analfissurer .
4

Ta en pall mjukmedel när du väntar på din fiberrik kost för att " sparka in " Det kan ta flera dagar innan fiberrik kost börjar arbeta .
5

Applicera 1 % hydrokortison till området . Det kan bränna något vid tillämpningen , men smärtan ska försvinna snabbt .
6

Håll området torrt och bekvämt . Svett kan irritera spricka .
7

Besök din läkare . Om smärtan inte avtar efter några veckor , besök din läkare . Hon kanske kan ordinera en kräm som hjälper dig att läka snabbare , eller kanske till och med rekommendera operation . Addera