Spastisk kolon är ett annat namn för irritabel tarm, även känt som IBS (irritable bowel syndrome). Tillståndet drabbar tjocktarmen och ger upphov till en rad magbesvär som kramper, uppblåsthet, diarré, buksmärtor, gaser och förstoppning. Till skillnad från allvarligare tarmsjukdomar orsakar IBS varken inflammation eller någon ökad risk för tjocktarmscancer. Att lära sig hantera tillståndet på rätt sätt kan göra stor skillnad för hur du mår. Det finns flera olika vägar att gå – från konventionella läkemedel och naturliga tillskott till kostförändringar och stresshantering.
Eftersom orsaken till IBS fortfarande är okänd syftar de flesta läkemedel till att lindra symptomen. Fibrertillskott mot förstoppning och antidiarrémediciner finns fritt tillgängliga i livsmedelsbutiker och apotek – följ alltid anvisningarna på förpackningen. Andra läkemedel kräver recept från läkare. Antikolinerga läkemedel påverkar vissa funktioner i det autonoma nervsystemet och används för att dämpa smärtsamma tarmkramper. Om en överväxt av bakterier ligger bakom dina besvär kan antibiotika vara till hjälp.
Antidepressiva medel kan vara till nytta om IBS åtföljs av smärta och depression. Dessa behandlingar lindrar inte bara nedstämdheten, utan påverkar även de nerver som styr tarmarnas funktion, vilket hjälper till att minska symptomen. Även om du inte lider av depression kan dessa läkemedel ha en gynnsam effekt. Vilken typ av antidepressivt medel din läkare förskriver beror på dina specifika symptom.
För närvarande finns två läkemedel som behandlar IBS i mycket specifika situationer, och de är endast avsedda för kvinnor. Din läkare förskriver dem endast om andra åtgärder inte har haft tillräcklig effekt.
Alosetron (Lotronex) slappnar av tjocktarmen och saktar ner passagen av avföring genom den nedre delen av tarmen. Den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA drog tillbaka läkemedlet från marknaden kort efter godkännandet, eftersom det orsakade allvarliga biverkningar hos vissa användare. Det finns numera på marknaden igen, men får endast användas vid svår IBS där diarré är det främsta symptomet.
Lubiproston (Amitiza) är avsett för kvinnor som lider av IBS med förstoppning och som är minst 18 år. Läkemedlet ökar vätskeproduktionen i tunntarmen, vilket underlättar tarmtömningen.
Pepparmintsolja är ett av de mest kända naturliga botemedlen mot magbesvär. Den slappnar av tarmväggarna och lindrar kramper. Ta en eller två enterodragade kapslar efter måltider, upp till tre gånger per dag.
Probiotiska tillskott fyller på med de ”god” bakterier som naturligt lever i våra tarmar. De främjar mag- och tarmhälsan och kan lindra många IBS-symptom. Tillskotten finns i flera olika former, och du bör ta ditt valda preparat enligt anvisningarna på produkten.
Enligt Mayo Clinic har följande metoder visat sig kunna förbättra symptomen: akupunktur, hypnos, yoga, meditation och avslappningsövningar. Dessa metoder kan både hjälpa till att lindra stress och direkt påverka tarmfunktionen samt minska magbesvären.
Koffein, mejeriprodukter, sockerersättningar, bönor, kål, blomkål och broccoli kan ibland utlösa IBS-symptom och bör därför undvikas. Du kan hjälpa till att reglera tarmfunktionen genom att äta regelbundna måltider vid samma tidpunkter varje dag. Drick dessutom gott om vatten för att lindra förstoppning.
Fiber kan vara knepigt för personer med IBS. De hjälper dig att undvika förstoppning, men kan samtidigt orsaka gaser och uppblåsthet. Att experimentera med mängden fiber i kosten kan hjälpa dig att hitta den nivå som passar dig bäst. Att ta fibrertillskott i stället för att få största delen av fibrerna från maten kan minska problemen med gaser och uppblåsthet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online