Kan hårt pressande vid avföring orsaka magproblem?

Att pressa för hårt på toaletten är ett vanligt men ofta förbiseende problem som kan belasta både bukmusklerna och bäckenbotten betydligt. Med tiden kan detta leda till eller förvärra flera olika mag- och tarmbesvär. Här går vi igenom de vanligaste riskerna och vad du bör göra om du drabbas.

Vanliga mag- och tarmproblem orsakade av hårt pressande

Hemorrojder

När du pressar kraftigt ökar trycket i ändtarmen, vilket kan få venerna runt anus att svullna och bli irriterade. Detta leder till hemorrojder, som ofta ger smärta, klåda och blödningar i samband med avföring.

Analfissurer

Hårt pressande kan också sprämma huden runt analöppningen, vilket orsakar så kallade analfissurer. Dessa små sår kan ge skarpa smärtor under och efter avföring samt synliga blodspår på pappret.

Rektalprolaps

I svårare fall kan en del av ändtarmen glida ut genom analöppningen – ett tillstånd som kallas rektalprolaps. Detta kan göra det svårt att tömma tarmen ordentligt och orsaka både obehag och blödningar.

Bäckenbottendysfunktion

Upprepad överbelastning kan skada bäckenbottenmusklerna och leda till funktionsstörningar. Symtomen varierar men kan omfatta urinläckage, smärta vid samlag och svårigheter med avföring.

Andra hälsorisker kopplade till hårt pressande

Bråck

Kraftigt pressande försvagar bukväggen, vilket ökar risken för bråck. Ett bråck kan ge smärta och obehag, och i värsta fall blir det instängt – ett tillstånd som kräver akut vård.

Hjärt- och kärlproblem

När du pressar stiger blodtrycket och hjärtat slår snabbare. För personer med hjärt-kärlsjukdom kan detta öka risken för bland annat hjärtinfarkt.

Stroke

Det kraftigt förhöjda trycket kan även öka risken för blodproppar, vilket i sin tur kan leda till stroke. Risken är särskilt förhöjd hos äldre och personer med kärlsjukdom.

När ska du söka vård?

Om du upplever något av besvären som nämns ovan – exempelvis blödningar, smärta, läckage eller svårigheter med avföring – är det viktigt att kontakta vården. Kom också ihåg att återkommande förstoppning ofta ligger bakom problemet, så tala med din läkare om kostförändringar, mer vätska, fibrer eller andra behandlingar som kan underlätta avföringen. Att agera i tid kan förhindra att besvären utvecklas till allvarligare hälsoproblem.