Magkramper och diarré – kan det vara irritabel tarm?

Magkramper och diarré är två av de vanligaste symtomen vid irritabel tarm, även känt som IBS (Irritable Bowel Syndrome). Det är en av de mest förekommande funktionella mag-tarmsjukdomarna och drabbar uppskattningsvis 10–15 procent av befolkningen, kvinnor oftare än män.

Vad är irritabel tarm?

IBS är en så kallad funktionell mag-tarmstörning. Det innebär att tarmen inte fungerar som den ska, trots att undersökningar inte visar några strukturella förändringar eller skador på tarmen. Sjukdomen kännetecknas framför allt av återkommande buksmärta eller obehag i magen i kombination med förändrade tarmvanor.

Vanliga symtom vid IBS

Symtomen kan variera mycket mellan olika personer och kommer ofta i skov. De vanligaste tecknen på irritabel tarm är:

• Buksmärtor och magkramper – ofta lindras besvären efter toalettbesök
• Diarré eller förstoppning – vissa växlar mellan båda formerna
• Uppblåsthet och gaser
• Känsla av ofullständig tömning av tarmen
• Slem i avföringen

När ska du söka vård?

Kontakta vården om du får blod i avföringen, går ner i vikt utan förklaring, har feber eller om symtomen kommer plötsligt och är svåra. Dessa tecken kan tyda på annan sjukdom och bör alltid utredas.

Hur behandlas IBS?

Det finns idag ingen botande behandling för irritabel tarm, men tillståndet är kroniskt och går ofta bra att hantera. Många mår bättre genom anpassningar i vardagen:

• Kostförändringar – exempelvis låg-FODMAP-diet eller minskad konsumtion av koffein, alkohol och fet mat
• Livsstilsfaktorer – regelbunden motion, god sömn och stresshantering kan minska besvären
• Läkemedel – vid behov finns preparat som lindrar smärta, diarré eller förstoppning

Eftersom symtomen kan likna andra tarmsjukdomar är det viktigt att få en korrekt diagnos av läkare innan du påbörjar egen behandling.