Kolesterol är i sig ett fettliknande ämne som finns bland blodets fetter, enligt American Heart Association. När kolesterol och fett ansamlas i blodkärlens väggar kallas tillståndet ateroskleros, även kärt som åderförkalkning, enligt Mayo Clinic. Här går vi igenom orsakerna, symptomen, riskfaktorerna och de möjliga komplikationerna.
Ansamling av kolesterol och fett i blodkärlen påverkas av flera olika faktorer. Den främsta orsaken är förhöjda nivåer av kolesterol och fett i blodet. Höga kolesterol- och fettvärden beror ofta på bristande fysisk aktivitet i kombination med en ohälsosam kost, enligt National Heart, Lung, and Blood Institute.
Enligt National Heart, Lung, and Blood Institute leder högt kolesterol till att artärerna härdar och gradvis blir smalare. Förträngda blodkärl minskar blodtillförseln till hjärtat, vilket i sin tur ökar risken för hjärtinfarkt.
Ett av de största problemen med kolesterol- och fettansamling i blodkärlen är att tillståndet inte ger några tydliga symptom, varnar Mayo Clinic. Därför rekommenderas ett blodprov för kolesterol minst en gång vart femte år – blodprovet är nämligen det enda sättet att upptäcka förhöjda kolesterolnivåer i tid.
Flera faktorer ökar risken för att kolesterol och fett byggs upp i blodkärlen. Enligt Mayo Clinic ingår följande:
Mayo Clinic varnar för att en plackavlagring – alltså en ansamling av kolesterol och annat material i kärlväggen – kan spricka eller lossna. Det kan i sin tur bilda en blodpropp som täpper till ett blodkärl längre fram i cirkulationssystemet, vilket kan få allvarliga konsekvenser såsom hjärtinfarkt eller stroke.
Det går att minska risken för ateroskleros genom hälsosamma livsstilsval. Regelbunden motion, en kost rik på grönsaker, frukt, fullkorn och nyttiga fetter samt att sluta röka är alla viktiga steg. Att kontrollera sitt blodtryck och sina kolesterolvärden regelbundet hjälper också till att upptäcka problem i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online