VLDL, som står för very low-density lipoprotein (lipoprotein med mycket låg densitet), är föregångaren till LDL, low-density lipoprotein (lipoprotein med låg densitet). Båda dessa ämnen betraktas som "dåligt" kolesterol, medan "bra" kolesterol kallas HDL, high-density lipoprotein (lipoprotein med hög densitet).
Levern producerar VLDL för att hjälpa till att distribuera triglycerider (fett) i hela kroppen. En del av VLDL omvandlas sedan till LDL i blodet. VLDL är svårt att mäta separat och uppskattas därför vanligtvis utifrån triglyceridnivåerna i blodet.
VLDL består huvudsakligen av triglycerider, och normala nivåer bör inte överstiga 40 milligram per deciliter. Förhöjda LDL-värden bidrar till högt kolesterol, täppta blodkärl och kardiovaskulära problem. Riskerna blir dessutom allvarligare om de kombineras med diabetes, högt blodtryck, rökning eller ärftlig hjärtsjukdom.
VLDL behandlas inte direkt, utan kolesterolsänkande läkemedel används istället för att behandla de hälsokomplikationer som uppstår till följd av dess biprodukt LDL.
Niacin (vitamin B3) kan sänka LDL-kolesterolet betydligt, medan vitaminerna B6 och B12 hjälper till att minska plack i artärerna. Vitlök hämmar produktionen av kolesterol, sänker triglycerid- och LDL-nivåerna samt kan lösa upp blodproppar och förebygga att nya bildas i blodkärlen.
Det mest effektiva sättet att sänka både LDL- och VLDL-nivåerna är att minska kroppsfettet, äta en hälsosam kost och motionera regelbundet. Genom en aktiv livsstil kan du på egen hand göra stor skillnad för ditt hjärtas och kärlens hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online